揚生旺來

想要內在的「靜」,需要先能覺察身體。 覺察需要很多情境設定,透過創作性戲劇的引導,遊戲而非演戲,設定某些規範,適度的壓力,有助於打開身體的覺知,有點像青春露,可以回春,進而找回內在安靜的力量。 巧克力老師與你分享~回到生活中,如何練習打開身體的覺知。 🌱點此收看:https://maac.io/2t2Ev 🌱點此收聽:https://maac.io/2t2Ee 主持人:欣潔 來 ...

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