こんにちは ななみ整骨院藤沢院です! 今回は、「呼吸がしやすくなる体操」です マスクを付けていると息苦しく感じますが、自宅で呼吸をしっかり整えておきましょう! ななみ整骨院YouTube配信しております。 是非こちらもご覧下さい!