【營養師的保健室】 跟著營養師試試『黑糖薑母銀耳湯圓』吧! 暖暖來一碗，3個步驟簡單又養生! 🥣✨ 💡這次選用【黑糖薑母】作湯底 既可以暖胃，緩解腸胃不適 也能溫暖身體，促進血液循環哦💞 冬天天氣比較乾燥 白木耳不僅可以潤肺、對呼吸系統好👍 還含有豐富膳食纖維，可以幫助腸道好菌生長! 【材料】 (皆可在全聯買到) 現成白木耳露 1 罐 (也可以買乾燥的煮30分鐘) 黑糖薑母塊 1 ...