【營養師的保健室】 營養師教你怎麼做✨ 隨著入秋，天氣轉涼，來一碗簡單健康的 #柚子雞湯✨ 只需要用 #電鍋 燉煮，不僅簡單健康 👉還能潤肺、清腸、消除積食！ 根據《本草綱目》，柚子不僅有助於消食解酒，柚子果肉不僅纖維多，可以促進腸道蠕動排便順暢，還能增進食慾，特別適合過節聚餐後調理! ✍️柚子果肉成分含「柚皮苷、新橙皮苷、橙皮糖苷」，煮過後，湯品會帶點苦味，是正常的喔！ 趁著周末，動...