こんにちは😊みどり調剤薬局です🌱 夏休みも始まり、イベントが増える季節ですね！ 脱水や熱中症にならないためにも水分補給は大切です💡 普段の水分補給のオススメは「水、お茶」！糖分や塩分を摂りすぎないので安心です。 汗をたくさんかいたときはスポーツドリンク、脱水の症状がみられたときは経口補水液など、 使い分けを意識してみてください🤗