長年のフィットネスの指導歴とパーソナルトレーナーの知識と経験を活かし、レッスンの分かりやすさとサポートを心がけて指導します。 ヨガを日常に活かせるよう導くクラスです。 初めての方も経験者の方もどなたさまも大歓迎！ ぜひこの機会にヨガをはじめてみませんか😊 たくさんのご参加、お待ちしております！ ============================================...