【テニス肘】 正式名称：上腕骨外側上顆炎 ものをつかんで持ち上げる動作や タオルをしぼる動作をすると、肘の外側から 前腕にかけて痛みが出現します。 主に痛める部分は3つで ①長橈側手根伸筋：手首（手関節）を伸ばす ②短橈側手根伸筋：同様に手首を伸ばす ③総指伸筋：指を伸ばす テニスをしていてバックハンドでの ショットの際に痛めることが多く テニス肘と言われます。 重いものを持ち上げて発症するこ...