【ぎっくり腰】 なぜぎっくり腰になるかご存じですか？ ✅重いものを持ち上げたから ✅変な体勢で身体を使ったから 答えはNOです。 それらはきっかけに過ぎません😭 「何も思い当たらないのに急になった」 そう言う患者さんがいますが、 普段の姿勢の積み重ねによって 筋肉の疲労が溜まっていきます🏃‍♀️ その疲労が限界を迎えた結果、 【ぎっくり腰】として現れます😢 骨盤の前後の角度が狂うと...