12月の薬膳茶ワークショップのお知らせ 12月の薬膳茶ワークショップの予約開始しております。 10月も終盤になってきていますが 未だ日中25℃前後の夏日が続き 朝晩との気温差で体調を崩しやすい気候が続いています。 忙しい現代人には難しいかもしれませんが、 朝きちんと朝日を浴びたり、 簡単なストレッチやぬるめの湯にゆっくりと浸かるなど リラックスする時間を作るのも大切です。 12月…クリス...