つきテラス

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瞑想断食プログラム

瞑想した時のように、 心(ココロ)・身(カラダ)・行動がクリアーに一致するための半断食プログラムです。 5つの瞑想、3つの呼吸法、3つのワーク、を毎日定期的に繰り返し、内観力を養います。 3日間食事はほぼお野菜のスープのみとなる半断食のコースです。 その後3日間回復食の期間を設け、合計6日間でコースを行います。 ※朝昼晩のお食事だけ、レイヤードスープに変えていただいたら、特に時間拘束の必要はありません。 自宅でオンラインにてマイペースに取り組むことができます。 ※オンラインプログラム終了後のオプションで実際にクラス参加も可能です。

お着物でワタシを愛でる会

毎月第2金曜日開催のお着物会。 日常気軽にお着物を着付けてお出かけしたい。 プロカメラマンも同行してお着物でお寺や神社、景色の良い素敵スポットへお友達と出かけませんか? 女性を華やがせるお着物で、 季節を感じ、濃い淡い、色とりどりの重ね。 和装の日本女性の美しさは、国外からも注目されるほどです。 着付け方や合わせ方によっても様々なテイストでご自身を表現できます。 古来からの和のスピリットに触れながら、『ワタシ』を惹きだして♡ 普段着では見つからない、着物ならではの個性がきっと輝き出します。 ★お着物はレンタル可能です✨ ✤参加者皆でお着物を着て、古代の歴史ゆかしいお寺散策へ出かけます。 ✤プロカメラマンも同行。プロフィールやお見合いなどでも使える素敵なお着物姿の幸せ写真をたくさんGETできます♪ 《イベント詳細》 ■日時:毎月第2金曜日 10:00~14:30 ※ランチ&散策されない方は12:30終了可能です。 ■場所:ADITYA(つきテラス) 〒563-0055 大阪府池田市菅原町2-6 エイコービル4階 ✤阪急宝塚線 池田駅より徒歩3分 https://goo.gl/maps/yhFtbLtDn2Pxtqdm9 ■スケジュール 10:00 池田ADITYA集合  | 10:15 着付け開始  | 12:00 着付け終了してお弁当  | 12:30 素敵スポットへお出かけ(撮影)  | 14:00 ロケ地出発(帰路)  | 14:30 ADITYAへ帰りお着替えして終了 ※その後16:30まではお着換え等のお時間をとれます。 ※お着物のまま帰ることも可能です。 ■定員:8名 ■参加費:5,000円(着物レンタル込み) *昼食は別途 《申し込み方法》 Facebookの「参加」ボタンを押してください。こちらから確認メッセンジャーにて連絡させていただきます。 上記以外の申し込み方法 以下の電話番号、またはメールにて参加希望の旨、お伝えください     ↓ 〇お電話にて申し込み  ☎ 072-714-0960 〇メールにて申し込み  tsuki.terrace@gmail.com

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Country or region: Japan