瞑想した時のように、 心（ココロ）・身（カラダ）・行動がクリアーに一致するための半断食プログラムです。 5つの瞑想、3つの呼吸法、3つのワーク、を毎日定期的に繰り返し、内観力を養います。 3日間食事はほぼお野菜のスープのみとなる半断食のコースです。 その後3日間回復食の期間を設け、合計6日間でコースを行います。 ※朝昼晩のお食事だけ、レイヤードスープに変えていただいたら、特に時間拘束の必要はありません。 自宅でオンラインにてマイペースに取り組むことができます。 ※オンラインプログラム終了後のオプションで実際にクラス参加も可能です。

瞑想断食プログラム

毎月第2金曜日開催のお着物会。 日常気軽にお着物を着付けてお出かけしたい。 プロカメラマンも同行してお着物でお寺や神社、景色の良い素敵スポットへお友達と出かけませんか？ 女性を華やがせるお着物で、 季節を感じ、濃い淡い、色とりどりの重ね。 和装の日本女性の美しさは、国外からも注目されるほどです。 着付け方や合わせ方によっても様々なテイストでご自身を表現できます。 古来からの和のスピリットに触れながら、『ワタシ』を惹きだして♡ 普段着では見つからない、着物ならではの個性がきっと輝き出します。 ★お着物はレンタル可能です✨ ✤参加者皆でお着物を着て、古代の歴史ゆかしいお寺散策へ出かけます。 ✤プロカメラマンも同行。プロフィールやお見合いなどでも使える素敵なお着物姿の幸せ写真をたくさんGETできます♪ 《イベント詳細》 ■日時：毎月第2金曜日　10：00～14：30 ※ランチ＆散策されない方は12：30終了可能です。 ■場所：ADITYA（つきテラス） 〒563-0055 大阪府池田市菅原町２－６ エイコービル４階 ✤阪急宝塚線　池田駅より徒歩３分 https://goo.gl/maps/yhFtbLtDn2Pxtqdm9 ■スケジュール 10：00　池田ADITYA集合 　｜ 10：15　着付け開始 　｜ 12：00　着付け終了してお弁当 　｜ 12：30　素敵スポットへお出かけ（撮影） 　｜ 14：00　ロケ地出発（帰路） 　｜ 14：30　ADITYAへ帰りお着替えして終了 ※その後16：30まではお着換え等のお時間をとれます。 ※お着物のまま帰ることも可能です。 ■定員：8名 ■参加費：5,000円（着物レンタル込み） ＊昼食は別途 《申し込み方法》 Facebookの「参加」ボタンを押してください。こちらから確認メッセンジャーにて連絡させていただきます。 上記以外の申し込み方法 以下の電話番号、またはメールにて参加希望の旨、お伝えください 　　　　↓ 〇お電話にて申し込み 　☎　072-714-0960 〇メールにて申し込み 　tsuki.terrace@gmail.com

お着物でワタシを愛でる会

毎月1回第4月曜日に行っている、 『神話を生きるお話会』 神話カタリストの武田光司先生をお迎えしてお話会を定期的に開催しております。 愉しく神話の世界を愉しみながら、 身近な暦や季節の習慣として息づいている祭事をより体感しませんか？ 神話の世界はエキサイティングな秘密がいっぱいです！！！ 詳細はこちら。 👇 【日程】毎月1回第4月曜日 　8月は、 　　8月22日月曜日　 　　　　　10：30～12：00 　　　　※毎月第4金曜日　 　　　　　10：30～12：00 　　　　※Zoom参加も可能 【場所】大阪府池田市菅原町２－６　 　　　　エイコービル４階　ADITYA内 【参加費】リアル3,000円（Zoom　2,000円）　 ＊リアル参加の方は当日現金、またはPayPayとなります。 ＊ZOOM 参加の方は、お申し込みいただきましたら、個別にお支払い方法をお知らせいたします✨ ※回数券もございます。（5回券・10回券） ※受講時つきテラス入会登録（無料）が必要となります。 【持ち物】なし ※テキストはこちらで用意しております。メモを取りたい方は筆記用具をお持ち下さい。 《当日タイムテーブル》 10：30　お話会開始 　｜ 11：30　感想会（対談＆質問形式） 　｜ 12：00　終了 《スケジュール》全12回予定 【2022下半期】※予定は変更の可能性があります。 （7月）7/25　七夕(旧暦)とはたおり伝説 （8月）8/22　お盆とご先祖様 （9月）9/20　秋分とお彼岸 （10月）10/24　神無月と神迎え(出雲という地) （11月）11/21　新嘗祭（大嘗祭）農耕と祭事 （12月）12/19　冬至（天岩戸伝説）

神話を生きるお話会

つきテラス人気メニュー

大阪府池田市、阪急池田駅から徒歩3分の『つきテラス』で開催される、イベントや講座、プログラムの情報をお伝えしていきます。 つきテラスのロゴイラストもできました！ 女性が女性らしく、しなやかに生きられる世界を目指します＾＾

つきテラスの公式Lineアカウントができました！

心と体を瞑想で整えることで、浮腫みが改善し、調和した理想の心身へ変化してゆく瞑想断食プログラムが9月にいよいよ正式リリースです！ つきましては今週、以下の2つの日程で断食プログラムのモニターを募ります。 ［A］7/29～31　［B］8/5～7 【定員】A.B 各10名 〆切は7月末まで★ 入金をもってお申込み完了とさせていただきます。

瞑想断食プログラムのモニターを大募集します！

7/25に皆さんで話を生きるお話会メンバーにて『宮中歌会始め』の句を作成してみました。 8/22もランチ後、和紙に筆ペンで清書してする予定です。皇居に招待されるイメージをして本気で取り組んでおります！ お時間ある方はぜひご参加下さい💖 時間：13：30～15：00 持ち物：筆ペン 参加費：500円

7/25は『神話を生きるお話会 Vol.3 ～ 七夕(旧暦)とはたおり伝説～』でした❣️ 神話カタリスト、たけみつ講師は、ホントに、何聴いてもぜんぶ神話で応えてくれますよ😳❣️ 次回は8/22(月)10:30〜12:00 『神話を生きるお話会 Vol.4 ～ お盆とご先祖様 ～』 詳細はこちらです💁‍♀️ https://fb.me/e/1YgmboTCa

瞑想した時のように、心（ココロ）・身（カラダ）・行動がクリアーに一致するための半断食プログラムのモニターコースが始まります！ 日程は、7/29〜31の3日間と8/5〜7の3日間！ 3日間食事はほぼお野菜のスープのみとなります。 その後3日間は回復食となり、合計6日間でコースを行います。 詳細はこちらです👇 https://fb.me/e/27fKCy22C