皆様こんにちは！ 急にまた寒くなり、冬が近づいてきている事を実感しますね(>_<) 皆様は普段冷え対策は何をされておりますか？？❄️ 私は少し早いですが、腰にに貼る48度のホッカイロを先日購入しました☆ 腰に良い！！！ ぎっくりぎみでしたが、すごく良いです！ 腰の痛い方は仰向け、立膝から左右にゆっくり倒すこともやってみてくださいませ(^O^) そしてそして！！！(^◯^) 身体の芯から...