〜10分で変わる新しい生活習慣〜 3eFIT ライフスタート‼️ ワンポイントエクササイズ 今回はこれ1台で全身ストレッチが可能な【eストレッチ】から2つのストレッチをご紹介✨ さぁ、皆さんもやってみよう😊