〜10分で変わる新しい生活習慣〜 3eFIT ライフスタート‼️ ワンポイントエクササイズ 今回は3eFITの中でも、スタティックストレッチ(静的ストレッチ)が可能な【eストレッチST】をご紹介✨ さぁ、皆さんもやってみよう😊