こんにちは、MADOKA YOGAのまどかです！ 8月のオンラインレッスンスケジュールをお知らせします。 8月のレッスンテーマは『心』『肺』です。 まだまだ暑い日が続きますが８月７日には二十四節気の『立秋』を迎え、お盆明けには少しずつ秋の気配を感じられると言われている8月。 立秋から11月にかけては『肺』が活発に働くがゆえに不調が起きやすい時期です。 【肺】 肺は呼吸を通うじて...