【癌後重拾健康 60歲後擺脫身體痛症】 麗美曾得甲狀腺癌，讓她很重視健康，但 60 歲後因膝蓋下坡總是痛，手肘做家事也會腫，因此決定來對蛙練訓練，現在她能不戴護膝輕鬆爬上海拔 2000 公尺的高山，手肘也不再疼痛了！ 💡 對蛙練私人教練課：協助60歲麗美提升關節周圍肌群力量，改善痛症。同時增強她的體能與身體姿勢調整，讓他爬山更輕鬆，重新讓生活不再受身體束縛 若因邁入中高齡，肌力下滑影響...