大人の運動教室(ライフキネティック)の概要について ↓ ▼対象 30-60歳代 男女 普段あまりスポーツをしない人向けの 簡単で楽しい運動をします ▼内容 「簡単だけど頭脳をちょっと使う」 「楽しくてつい笑ってしまう」 お手玉やボールを使って 誰でもできる運動をしていきながら 脳を刺激していきます！ ・仕事での判断スピードが早くなる ・アイデアがどんどん湧いてくる ・ドーパミンが出て幸...