全10曲で構成 プログラム時間により構成が変わります。 トライズでは下記の2つのバージョンを実施しております。 【Group Fight45】 ・全8曲 ・MMA2かムエタイ2のどちらかを実施します。 【Group Fight30plus】 ・全6曲 ・クールダウンを短縮して実施します。 ※最初の10～15分間で動作練習を行ってから、30分間のメインパートを実施します。