ハムストリングス肉離れとは ハムストリングス肉離れは、太ももの裏の筋肉が肉離れを起こしたことで、再発が多い箇所の損傷ですのでしっかりとした治療と再発防止のケアが重要になっていきます。肉離れとは筋肉の線維が微少、部分的もしくは完全に切れたことを言います。陸上やサッカーなどのスポーツで起きることが多いです。 ハムストリングス肉離れの原因 ハムストリングス肉離れの原因は、筋肉の柔軟性の低下、筋力...