カラダを健康に保つには、定期的な運動が必要です。 自分の先輩が『健康は知識』ということを言われていたのが、すごく感銘を受けたのですが 本当にその通りだな・・・と思うことが多く、 風邪にならないようにはどうしたらいいでしょうか？ ・手洗い・うがい・消毒などがすぐに思いつくと思いますが、 このようにみなさんは予防方法を知っているので、なかなか風邪にならない状態で過ごすことができるのです。...