夏が始まりました！ 夏に多い症状の1つとして、気を付けていただきたいものが『ぎっくり腰』 寒い時期になることが多いぎっくり腰ですが、寒暖差の激しい時期になることが多い症状と覚えておくといいかもしれません。 外は暑い、中は寒い といった、寒暖差は筋肉にとってすごくストレスがかかってしまいます。 ストレスがかかると筋肉は疲れやすくなってしまいます。 そのため、寒暖差の大きな時期にはどこかを痛めてし...