大好きな自分になるための自炊レッスン

【クリームコーンスープ】 とうもろこし 1/2~3/4本 玉ねぎ 半個 じゃがいも 半個 豆乳 300CC 水 100CC 塩麹 大さじ2 塩、黒胡椒 少々 1.とうもろこしの粒を外す。粒をはずした芯はとっておく。 2.玉ねぎは薄めの回し切り、じゃがいもは5ミリ厚さの薄切りにする 3.鍋にとうもろこし、じゃがいも、玉ねぎの順に重ね、ひたひた程度の水(分量外)をいれ、ウォーターソテーする。い...

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