【今年こそ夏バテしないために、今から始めるご自愛ケア】 GWも終わり、初夏の気分ですね＾＾ 一番過ごしやすい季節かと思います。 一方で暑さや夏バテを思い憂鬱な人も多いでしょうか。 本格的に暑くなってから慌てて暑さ対策しても遅いのです。 早めに対応することで夏バテを防いでいただきたいと思います。 中医学のベースになっている中国古代哲学の陰陽五行論では、季節ごとに注意したほうがよい臓器や自然現...