”身体が硬くなってきた”　”関節が痛み出してきた”　”動くのがおっくうになってきた”　など最近感じていないですか？それは関節周りの筋肉がだんだんと使えなくなってきた結果、脳が自動的に関節を守ろうとして動きや関節の健康な構造を阻害し始めているサインとも捉えられます！！
これはストレッチやマッサージをする事も大切ですが、それよりもまずは健康な関節を取り戻す事が大切です！！リハビリテーション/ ファ...

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