初めて5日間のファスティングをされました！ オンラインでサポートさせて頂きましたが、 空腹感の無い方法と 一回のファスティングで マイナス４.7kgの結果にも 満足頂きました。 これは準備食も上手く摂らないと この数字出ません 見た目がスッキリされた変化も！ 大きかったそうです🙌🙌🙌 見た目痩せって嬉しいですネ！😃 #ファスティング #脂肪燃焼 #見た目痩せ #断食 #ファスティ...