こんにちは🍁 ポーラ ザ ビューティー三重高通り店です！ インフルエンザが猛威をふるっていますね😱💦 過去10年で最も早くインフルエンザ患者数が注意報レベルになっています。 体調を整えてウイルスに負けないように免疫力を上げていきたいですね。 【免疫力をあげる】には 🌱質の良い睡眠 🌱バランスの良い食事 🌱カラダを温かく保つ などが、大切です！ 食品について詳しく見て...