ข้อเข่าติด ฝืด ตึง เเข็ง ขยับลำบาก 🤦♀️🤦♂️ 💥 สัญญาณเตือน "ข้อเข่าเสื่อม" อย่าปล่อยไว้ #CTBPROGRAM ช่วยได้ ‼ . #ข้อเข่าเสื่อม เป็นอาการที่เกิดจากความเสื่อมสภาพและการสึกหรอจากการใช้งานของข้อเข่า อ...