อาการปวดหลังสามารถทำให้ชีวิตประจำวันรู้สึกไม่สบายและมีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้ 🌿🚶‍♂️ อาการเหล่านี้อาจเป็นเพราะประการหนึ่งที่ต้องทำงานนานนั่งนานหรือท่านอนไม่เหมาะสม 💼 การนวดเป็นวิธีที่ดีในการช่วยบ...