ไหล่ติดคือปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญหน้า เป็นอาการที่ทำให้รู้สึกไม่สบายและมีความผิดปกติในการเคลื่อนไหวของไหล่ 🌿😔 สาเหตุอาจมาจากการทำงานที่ต้องใช้กล้ามเนื้อไหล่มากหรือจากการนั่งทำงานในท่าที่ไม่ถูกต้อง...