【まつもと健康道場、最新情報！】 ３月１５日に動画をUPしました。 【痛みのチェック】チェックの後はケアをしよう！テニス肘・野球肘のストレッチ【ストレッチ】 https://www.youtube.com/watch?v=Y5QsRUUWJV0 身体の痛みチェックの後は、ケアをしましょう！ということで、テニス肘と野球肘のストレッチ法をご紹介します！ 筋肉の走行などを理解するとストレッチの姿...