[BE-MAXのローフード] ローフードとは Raw(生)+Food(食べ物)の事です。生で食べる事により植物の酵素や栄養素を効果的に摂れて、健康や美容、ダイエットにも良い食事法です。 人には「消化酵素」と「代謝酵素」と２つあります。 ・消化酵素→食べたものを消化するために分泌されます。 ・代謝酵素→呼吸や血液を動かしたり、毒素の排出、栄養素のとりこみ、ホルモンの分泌などその全ての働きは...