【 ワカモレ・トースト 】 材料（1人分） 　アボカド　1/2個 　レモン汁　小さじ1 　トマト（みじん切り）　大さじ1弱 　塩　小さじ1/8〜（アボカドの大きさによる） 　こしょう　適宜 　ガーリックパウダー　小さじ1/8 　チリパウダー　小さじ1/8 　クミンパウダー　小さじ1/8 　EVオリーブオイル、レモン　各適宜 　ナッツスパイス（デュカ）、チリフレーク 　　　　　　　　　　　　　...