夏野菜は抗酸化力が高いに効果的！ 分かりやすいですね😊 『汗は心の液体』と言います。 汗をかくことは心身の消耗につながります。 冷たいものを飲みすぎず、夏野菜から水分補給。 オーガニッククコで全身に流して滋潤しましょう！ ■レシピ■ ・トマト 2玉 ・大葉 一袋 ・砂糖 小さじ1 ・醤油 小さじ2 ・出汁粉 小さじ1 ・お酢 小さじ1 ・ゴマ油 小さじ2 ・オーガニッククコ ひとつまみ...