辛い花粉症に悩む方が増えてきました。 今年は花粉飛散が例年より多くなるようで、突然発症してしまう方も多いようです。花粉症のせいで、頭痛や首コリ、肩こりの症状も出てきてしまいます。 そこで、「自分でもできる！花粉症をアロマで和らげる方法」をご紹介します。 (おすすめの精油) ユーカリ・ラジアタ、ラベンサラ、ペパーミント 精油１滴をクリームやオイルを用意して混ぜます。（敏感肌の方、香りの強さに...