こんにちは！ 朝晩過ごしやすくなってきておりますが、皆さん如何お過ごしでしょうか？？ 汗をかいても、爽やかな心地よさとなってきております。 当施設のメンバー様にとって、季節到来と言ったところではないでしょうか？ 長引く、コロナ自粛で血圧上がっていませんか？ 活動量低下して、気付くと体重増加していませんか？ 安心・安全のプライベート空間で、一緒に運動していきませんか？？ 筋ボリュームUPに...