為您好生醫

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|為什麼晚上睡不著？
根據「美兆健康大數據」累積十年的健康問卷調查，台灣
人失眠的情況逐年增加。以下是一些相關數據：
- 不易入睡比例：從2014年的12.78%增加至2022年的26.
81%。
- 平均睡眠時間縮短：從2009年到2022年，每天平均睡6-7
小時的人比例約佔五成，但能夠睡足7小時以上的人數下降
，睡眠時間少於4-6小時的人卻越來越多。
- 失眠症狀盛行率：根據衛生福利部國民健...

｜你今天blue Ｍonday了嗎？
想到今天又要開啟一週的上班模式
你昨天睡得好嗎？
今天要跟大家分享的是關於“睡眠”的重要性
你有多久沒有好好睡、睡好好

好好睡覺對我們的日常健康至關重要
無論你是捨不得夜晚結束的時間達人
或是愈晚愈有精神怎麼辦的夜貓子

都建議你要好好睡覺😆
才能對於我們的生理跟心理更有正向影響唷

#今晚開始好好睡覺 #然後繼續迎接星期二😅

｜天然美 · 修圖bye
繼金漾玻尿酸C締造吃的保濕風潮
為您好生醫愛美專科再一發！

#普樂BIBI加鐵錠
不同於一般女性綜合B群
在一般維生素B2攝取後，需先透過人體酵素轉化成活性才能產生作用
普樂活性B2，無須轉化即可直接運用，營養與效率UP & UP！

使用 #焦磷酸鐵 取代一般鐵劑成分
無鐵味，不易造成腸胃不適
吃來更自在更安心！

METHOCEL™ #緩釋 劑型
透過獨特植萃薄膜
...

｜我需要吃B群嗎？
在保健風潮盛行的時代
哩哩摳摳的保健品成為家庭中的常備糧品
今天要跟大家分享的是女性B群

究竟B群對我們女孩日常有什麼作用呢？

其實各種營養各司其職
若能從日常食物攝取足夠，就無需額外補充營養品
但針對外食族日常營養不均衡者
就可以考慮補充適量且安全的來源

讓我們在人生各階段都能頭好壯壯！

#普樂BIBI #女性B群 #女性逼群

｜你的好眼力保健首選
#為您好金亮金盞花葉黃素
選用來自美國Optilut金盞花萃取
無須額外添加
即有天然來源的葉黃素、玉米黃素及消旋玉米黃素
減少成分損耗
對於安全純淨更有保障

此外，我們更針對乾眼的問題
使用了玻尿酸鈉使用，增進濕潤舒適

眼睛明亮，視野就開了😆

｜葉黃素是什麼?你真的了解嗎?
因為3C遍佈我們的生活，舉凡手機與工作用的電腦等
都再再影響了我們的眼睛健康

而說到眼睛的保養，最常被提及的就是葉黃素
葉黃素對我們日常的保健影響如下概述
1.抗氧化作用:
葉黃素具有強大的抗氧化性能，有助於對抗自由基的損害
，保護眼睛免受氧化損傷。

2.保護視網膜:
葉黃素在眼睛中主要存在於黃斑部位，這是視網膜的一部
分，有助於保護視網膜細胞免受紫外線和其他有...

｜關於小林紅麴案的禍首-軟毛青黴酸
近期食安問題頻傳
尤其來自日本大廠的小林製藥紅麴問題
更是震驚亞洲各地

到底小林製藥的紅麴出了什麼問題?

目前日本厚生省公布檢驗報告，找出了罪魁禍首-軟毛青黴
酸
這是一種未預期的物質，源自青黴菌生成的天然化合物
具抗生物質特性，毒性相當高
而且效果幾乎可以到抗瘧疾程度，但尚未臨床使用

近年來食用含紅麴保健食品的人口愈來愈多
這次事件也引發許多民眾恐慌
對...

｜超流行的超慢跑運動，你跟上了嗎？（下集）
大概瞭解了超慢跑的由來與原理
接下來要跟大家分享的是超慢跑怎麼做
其實只要找一個平坦而寬敞（不會踢到東西）的地方
搭配舒適與運動安全的鞋子
就可以開始簡單的運動囉

過程中，不只能達到低強度的有氧效果
也能從中感知自我，放鬆心靈

最後，在運動結束後，也要記得收操
才能將運動後的肌肉伸展拉回，以緩解疲憊與緊張

這麼簡單的運動，不仿從今天起，拉著家人朋友...

｜超流行的超慢跑運動，你跟上了嗎？
我們都知道運動的重要
但是，繁忙的生活不見得讓我們有時間跟心力上健身房或
外出運動
零碎的空暇時間，不如來體驗日本爆紅的“原地慢跑”

「超慢跑」是從日本綜藝出現的一種運動
這幾年突然開始爆紅
不同於相對激烈的跑步或有氧，成為了皆受老少歡迎的低
強度有氧運動

「超慢跑」不僅適合減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力
也因為它的低強度，讓許多年長或膝蓋不適的人都可以做

...

 ｜一起認識Q10
不知道大家對於Q10的印象是什麼
小編最早認識的Q10，是從各種面膜相關保養品知道
所以過去一直以為只是對於肌膚有幫助的元素

直到這幾年，隨著保健食品的紛紛崛起
開始認識Ｑ10輔酶的作用，其實是深深影響我們身體各處
的運作
因此也被稱作為身體的發電機
所以，攝取足夠的Q10是相當重要的事

而日常中我們其實能從深海魚類 肉類與堅果中攝取
若仍有不足，市面上也開始有相關營養補給...

最美好的上班週期
就是兩天休一次假😍

終於，我們要在本週完美實現！

5/1 勞動節，身為社畜的小編與出貨人員
將會休假一天😎

若有急需到貨者，請於4/30 中午12點前下訂
小編才來得及為您在五月前出貨唷（但是是五月初到貨）

一起挺社畜，一起做個快樂社畜！

#幸福企業 #為您好生醫


｜你有吃酵素或益生菌的習慣嗎？
酵素和益生菌在體內扮演的角色不一樣唷！
概言之，食物酵素主掌食物消化分解的功能
益生菌則掌管腸道的細菌叢生態，透過好菌多多維持消化道機能

現在市面上有許多添加酵素的益生菌
雖說飯前飯後都可以食用
但是飯後或隨餐食用可讓效果更佳
不過這個前提是若益生菌是使用活菌，則需要有耐酸包覆技術使用
才可以讓活菌順利進入常到發揮作用唷

小小食用提醒，讓我們都能吃得有酵吃得健康...

【愛護地球 責無旁貸】
今天是一年一度的世界地球日
愛護地球的你我
別忘了可以在今天中午關燈一小時
用我們的舉手之勞
一起節能減碳愛地球唷！

為您好生醫，秉持永續與安全的精神
食品原料多以支持永續的天然食材製作而成
未來，我們也持續的在永續這條路上努力

願我們一起共創地球家園美好

#世界地球日 #永續生活

｜你吃的益生菌有酵嗎？
#為您好有酵益生菌
唯一取得瑞典PROBI DSM6595定殖益生菌
擁有7項功效專利與人體臨床實驗
一款真正源自人體腸胃黏膜的菌種
搭配台灣本土鳳梨酵素萃取
與永勝藥品專利耐酸晶球包覆
真活菌 真有感

多入組，最低每盒1100元起
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 ｜保濕，是守護青春的關鍵秘訣
#金漾玻尿酸C 以玄米神經醯胺打造保濕膚質
再用透明質酸鈉(玻尿酸)補給水潤
搭配水萃維生素C促進膠原蛋白形成

春天，卸下重重的大衣
讓我們用好膚質大膽展現自信美！

｜私密保養，是一輩子的課題
透過高濃度天然蔓越莓A型前花青素的足量使用
搭配70億功效專利益生菌
全心為妳把關女孩最操心的地方
#放心做個自在女孩

｜來聊聊SGS檢驗
自從多年前食安風暴捲起後
台灣開始在各種食品產業重視安全檢驗報告的證明
大至品牌保健與食品，小至小吃攤販
食安觀念的崛起，也是台灣在品質保證的進步

為您好生醫亦然，秉著藥廠的堅持與"為您好"的信念
我們從源頭的原物料即做多項檢測，直到完成品的再次檢
驗
透過從內部微生物檢驗到外部第三方公正單位不斷的檢測
為所有消費者把關品質
就是希望帶給大家最安心的選購方案
讓大家隨時能吃得...

｜全新升級，85%純淨魚油再一發
為您好生醫Goody魚油
每顆皆為100%魚油
內含Omega3 濃度85%以上
DHA + EPA 濃度 ≥ 80%

西班牙Solutex嚴選
擁有純淨海洋與品牌雷標認證才是正品

吃吃看，就知道

#高濃度魚油 #為您好生醫


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｜維持一整天上課上班精神飽滿的秘訣

｜益生菌、益生質大不同，功效作用來解答
常常我們聽到"補充益生菌"的廣告標語
最近則開始有"益生質"或"益生元"ˇ的名詞出現

到底他們分別是什麼呢？

其實益生菌是泛指吃進去對人體有益的微生物
台灣常見包含有ABC乳桿菌(或稱乳酸桿菌)
分別對於健康維持、調整體質等有不同作用

益生質又稱益生元、益菌生
多為果寡糖、膳食纖維等
吃進身體裡雖無法直接被消化利用
但他們是益生菌的優質食物
能進一步促...

｜最有感B群怎麼選
"B群"顧名思義是一群維生素B系列的營養素
他們各掌不同的功能與作用
也分別在不同的食物中可攝取

選擇自己較缺乏而需補充的營養
正確從均衡飲食中獲得
就會是健康人生的最有感首選唷

#正確攝取也能增進皮膚健康 #冷知識分享

真正有功效專利的益生菌｜隆重登場❗
在人手一包益生菌的時代
跟著吃益生菌的你，真的有感嗎？

為您好推出全新有酵益生菌
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確保吃進肚肚的是活菌120億

獨家採用瑞典市佔率第一的PROBI益生菌
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2024新願望 - 打造強健體魄GET☑️

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｜新的一年，從美開始
現代女生不只在職場上發光發熱
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#普樂B...

你各位｜新年請注意
為您好生醫春節前最後出貨日提醒❗
宅配最後出貨日▶2/6(週二) 14:00前
超取最後出貨日▶2/7(週三) 15:00前
暫停出貨期間🈲2/8(週四)-2/14(週三)

2/15就恢復出貨囉!

預祝大家新年快樂 恭喜發財🎉

｜暫停出貨公告
2024/1/30-2024/2/1暫停出貨
期間官網仍可24小時下訂單
客服也會正常運作回答

商品將於2/2(週五)為大家正常出貨唷

｜益生菌百百種，常見ABC好菌一次知
補充益生菌是現代人的常見保健之道
但是益生菌種類大不同

❇常見五大菌種介紹
•A 菌：嗜酸乳酸桿菌
•B 菌：比菲德氏菌
•C 菌：乾酪乳酸桿菌
•LP菌：副乾酪乳桿菌
•LGG 菌：鼠李糖乳桿菌

關注自己需求，鎖定真正適合的益生菌
才能長期改善細菌叢生態
打造出腸胃好，人不老的好體態唷

益生菌七要訣｜挑選不踩雷(下集)
除了了解益生菌外，也需要認識益生質

益生質也稱益生元，其實就是益生菌的食物
我們吃益生菌，益生菌吃益生元
幫助益生元繁殖且頭好壯壯
常見為人類所不能消化的果寡糖等膳食纖維等

此外，挑選益生菌除了買品牌，也要看製造廠
並進一步了解製造廠相關專業背景
才能讓自己吃得更安心

最後，益生菌分為活菌與死菌
其各有效果，活菌未必更強，死菌未必不好
主要還是要看吃的菌種差...

益生菌七要訣｜挑選不踩雷(上集)
益生菌是指一般認為吃進去後對宿主（如動物或人類）有
正面效益的食入性微生物。

近年益生菌的話題高漲，
舉凡對於改善細菌叢生態、幫助排便順暢、
改善體質、私密保健與舒眠保健
都是大家的熱門話題

但是益生菌不是吃愈多愈好
因為吃進種類一旦太多，也可能讓益菌們相互打架競爭
所以建議一次補充至多不要超過10種以上

挑選還有哪些撇步，讓我們一起來了解

#益生菌

源自46年永勝藥品,專業藥師推薦,為您所吃的保健食品把關

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