OKARAT

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おからで人と地球を健康に🌍

【期間限定】OKARAT店舗メニューSee more

¥1,250ハンバーグプレート

つなぎにおからを使ったグルテンフリーのヘルシーハンバーグ。 おろしポン酢とハンバーグの相性が良く、食べ応えも抜群の一品です。 ✔︎カロリー:582kcal ✔︎タンパク質:27.2g ✔︎脂質:15.2g ✔︎糖質:70.2g ✔︎食物繊維:14.5g

¥1,250キーマカレープレート

おからと言われなければ気づかない、低糖質キーマカレー。 マイルドな味付けで、辛いのが苦手な方にもおすすめです。 ✔︎カロリー:582kcal ✔︎タンパク質:27.3g ✔︎脂質:16.6g ✔︎糖質:68.0g ✔︎食物繊維:14.1g

¥1,250ロコモコプレート

卵にハンバーグとご飯が進むこと間違いなし。 おからハンバーグとデミグラスソースの相性が抜群な1品。 ✔︎カロリー:580kcal ✔︎タンパク質:30.7g ✔︎脂質:17.4g ✔︎糖質:63.4g ✔︎食物繊維:9.7g

¥880サラダチキンボウル

不足しがちなお野菜とおから由来の食物繊維をたっぷり補えるサラダボウル。 身体に優しく、これ一皿でも十分に満足できる一品となっております。 ✔︎カロリー:277kcal ✔︎タンパク質:22.9g ✔︎脂質:10.1g ✔︎糖質:17.0g ✔︎食物繊維:9.7g

¥800ぽんでパフェ

ザクザク「おからグラノーラ」ともちもち「おからぽんで」 この2つの食感がたまらないスイーツ。糖質オフなので罪悪感もありません。 ✔︎カロリー:407kcal ✔︎タンパク質:8.3g ✔︎脂質:24.1g ✔︎糖質:36.1g ✔︎食物繊維:3.8g

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¥1,760パーフェクトグラノーラ 3個セット

グラノーラなのに砂糖不使用 味付けにはハチミツのみを使用したカラダに優しいグラノーラです。 ほのかな甘さが癖になります。砂糖を使っていないので、罪悪感なしでお召し上がりいただけます。 完全無添加 原材料は、大豆・おから・ハチミツ・ドライフルーツ・ナッツの5つのみで安心。 食物繊維が豊富で、便通改善、腸内環境を整える助けになります。完全無添加なので、加工された食品と比較して消化吸収がスムーズであり、腸内環境の改善に寄与します。 小麦粉 一切不使用 安心・安全の米粉を使用しており、小麦粉は一切使用しておりません。小麦粉アレルギーの方も、安心して美味しく召し上がれます。 高タンパク・高食物繊維 主原料が大豆とおから。100gあたりタンパク質25.8g・食物繊維19.5g。糖質も40.3gと高すぎず、PFCバランスを考慮した朝食をお届けします。 本格的な腸活 たっぷりの食物繊維や豊富な栄養により、本格的な腸活ができます。一時的なカロリーオフダイエットや美容と違い、根本的なアプローチであなたを内側から変えていきます。

¥4,302もちもち!おからぽんで12袋セット

商品について ”おからってこんなに美味しいんだ!”と思っていただけるよう、とにかく『もちもち食感』にこだわって開発しました。 もちろん、おからの健康効果はそのままです。 1.小麦の代わりにおからを使っているから『低糖質』・『グルテンフリー』 おからぽんでの糖質量は1食あたり「14.7g」。これは同じ重さの食パンと比較すると、なんと約60%オフになります。また、小麦不使用なのでグルテンフリー。グルテンが体に合わない方にもおすすめです。 2.”おから”だから、食物繊維たっぷりで、腹持ちも抜群 皆さんご存じの通り、おからには沢山の食物繊維が含まれています。おからぽんでに含まれる食物繊維は1食3.2gで、キャベツ170g分に相当します。 3.余計なものを極力避けた原材料 【原材料】 おから(国産)、豆乳、タピオカでん粉、ナチュラルチーズ、エリスリトール、米油、食物繊維、食塩/ラカンカ抽出物 ※プレーン味の場合 世の中には沢山の健康食品がありますが、低糖質や低カロリーで栄養素が良くても、原材料を見てみると、 ショートニングやマーガリンが入っていたり、保存料や着色料などの添加物が沢山含まれたりしているものがほとんどです。 しかし、当社の『もちもち!おからぽんで』は、そのままでも食べられるように、原材料は極力シンプルに、そして身体に悪いものはできるだけ使わずに仕上げました。 こんな方におすすめ ・健康的な食生活をしたいけど継続できない。 ・満腹感を得て、間食を我慢できるようになりたい。 ・添加物、グルテン、卵を避けたい方。 ・食事、健康管理、選択の手間を省きたい方は、本製品で1食置き換えるだけで健康生活を始められます。

¥1,760OKARAT GRANOLA 100g×3p

商品について ・お客様の声をもとに7つのフリーを実現(添加物、グルテン、動物性食材、白砂糖、着色料、保存料、乳成分全て不使用) ・主原料がおからだからカロリー60%OFF、糖質もカットで罪悪感なし。 ・食物繊維たっぷりで驚きの満腹感。1食で心もお腹も満たされる。 ・使用原材料は、国産生おから、オーツ麦、はちみつ、くるみ、ドライフルーツ、ココナッツオイル、大豆粉の7種。(紅茶味は7種に紅茶、コリアンダーを加えた9種)。腸に優しい自然原料のみ使用。 こんな方におすすめ ・健康的な食生活をしたいけど継続できない。 ・身体に良いものだけを取り入れ身体の中からデトックスしたい。 ・添加物、グルテン、動物性食品を避けたい方。 ・食事、健康管理、選択の手間を省きたい方は、本製品で1食置き換えるだけで健康生活を始められます。 お召し上がり方 ・袋からお皿に50gほど取り出し、そのままお召し上がりいただけます。 ・豆乳、ヨーグルトに合わせると美味しくお召し上がりいただけます。

¥3,184OKARAT DONUTS12個セット

低糖質&グルテンフリーで美味しいドーナツ おからでできた、栄養満点&低カロリーのヘルシードーナツ!健康に気を遣っている方やダイエット中の方、野菜嫌いのお子様におすすめ! 商品について 小麦不使用にこだわったグルテンフリードーナツ もちろん、おからの健康効果はそのままです。 1.低カロリー・低糖質だから美味しいのに罪悪感なく食べられる♪ ドーナツ=高カロリーと思われがちですが、OKARATのドーナツは従来のドーナツと比較して低糖質・低カロリーなのが特徴です。 小麦粉の代わりにおからを使用することで、糖質量を約45%オフ。 油で揚げずに焼くことで、カロリーを約24%オフ。 2.体にやさしい素材を使用。6つのフリーを実現しました 健康に配慮して、6つのフリーを実現しました。 グルテン、白砂糖、人工甘味料、着色料、保存料、トランス脂肪酸全て不使用です。 また、その他の原材料もこだわり、体に良いものを選びました。 小麦の代わりに米粉とおからを。 植物油脂やショートニングの代わりに米油を。 ダイエットや美容を意識されている方でも罪悪感なく食べられるドーナツを目指しました。 3.余計なものを極力避けた原材料 【原材料】 卵、粗糖、おからパウダー、米油、米粉、ココアor抹茶orココナッツ/アルミフリーベーキングパウダー 世の中には沢山の健康食品がありますが、低糖質や低カロリーで栄養素が良くても、原材料を見てみると、 ショートニングやマーガリンが入っていたり、保存料や着色料などの添加物が沢山含まれたりしているものがほとんどです。 原材料は極力シンプルに、そして身体に悪いものはできるだけ使わずに仕上げました。 こんな方におすすめ ・朝ごはんを食べた方が体に良いのは分かってるけど朝は時間がなくて… ・子供にも安心して食べさせられるシンプルな原材料のおやつを探している。 ・添加物、グルテンを避けたい方。 ・おやつを食べたいけど美容や体のことが気になって我慢することがストレス…

¥3,184OKARAT DONUTS VEGE 12個セット

低糖質&グルテンフリーで美味しいドーナツ 野菜とおからでできた、栄養満点&低カロリーのヘルシードーナツ!健康に気を遣っている方やダイエット中の方、野菜嫌いのお子様におすすめ! 商品について 小麦不使用にこだわったグルテンフリードーナツ もちろん、おからの健康効果はそのままです。 1.低カロリー・低糖質だから美味しいのに罪悪感なく食べられる♪ ドーナツ=高カロリーと思われがちですが、OKARATのドーナツは従来のドーナツと比較して低糖質・低カロリーなのが特徴です。 小麦粉の代わりにおからを使用することで、糖質量を約45%オフ。 油で揚げずに焼くことで、カロリーを約24%オフ。 2.ドーナツ1つでサラダ1皿分の栄養が摂れる それぞれの野菜は乾燥させて粉末にして生地に練り込みました。 特殊技術を用いることで、野菜の栄養素を壊すことなく粉末化しています。 野菜に多く含まれる水分を飛ばして粉末にしているので、同じ重さの生野菜と比較して数倍〜数十倍の栄養素がぎゅっと詰まった野菜パウダーになるのです。 3.体にやさしい素材を使用。6つのフリーを実現しました 健康に配慮して、6つのフリーを実現しました。 グルテン、白砂糖、人工甘味料、着色料、保存料、トランス脂肪酸全て不使用です。 また、その他の原材料もこだわり、体に良いものを選びました。 小麦の代わりに米粉とおからを。 植物油脂やショートニングの代わりに米油を。 ダイエットや美容を意識されている方でも罪悪感なく食べられるドーナツを目指しました。 こんな方におすすめ ・朝ごはんを食べた方が体に良いのは分かってるけど朝は時間がなくて… ・子供にも安心して食べさせられるシンプルな原材料のおやつを探している。 ・添加物、グルテンを避けたい方。 ・おやつを食べたいけど美容や体のことが気になって我慢することがストレス…

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