《女性の為のワークアウト🔥 ①ウォームアップから下半身トレ 前編14分》 ミスターTRX‼︎まーくんです😊 日本８人にいるTRXサスペンショントレーナーを指導育成する「コースインストラクター」として活動しています。 #TRX #TRXトレーニング 今回は、その８人のうちの１人「ちひろ」インストラクターのレッスン。 東京を拠点に活躍する女性インストラクターです！ 分かりやすく効果的なレ...