本日もありがとうございます。 沖縄片麻痺専門サロンてぃーぐすいのたましろです。 鉄分は、健康維持やリハビリテーションにおいて極めて重要なミネラルです。 特に酸素の運搬を助ける役割があるため、鉄分の適切な摂取はリハビリの効果を最大化する上で不可欠です。 ①酸素運搬の役割 鉄分は、ヘモグロビンの主成分であり、血液中の酸素を全身に運ぶ役割を果たします。 酸素は、体内でエネルギーを生...