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スタジオをプチリニューアル /\n⁡\n先週、マシンが増え\nスタジオが\nゆったり広くなりました！\n⁡\nこれも\nお越しいただいている皆さまのお陰です\n⁡\nいつも\n貴重な時間を使ってお越しいただき\nありがとうございます🙏\n\n⁡\n今回、花uraraさんに\n💐アレンジメントをお願いしました🤍\n⁡\n私のイメージをカタチにしてくださり\n想像以上のお花たちに感謝です\n⁡\n毎週\nお花を選ぶのも楽しいで...","video":{"url":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/lights/sfv/cj0tNXJlZHQzNnZxamJlZCZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZjhyMzBvcWczaWcwJmk9MA","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/lights/sfv/cj0tNXJlZHQzNnZxamJlZCZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZjhyMzBvcWczaWcwJmk9MA/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/lights/sfv/cj0tNXJlZHQzNnZxamJlZCZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZjhyMzBvcWczaWcwJmk9MA/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/lights/sfv/cj0tNXJlZHQzNnZxamJlZCZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZjhyMzBvcWczaWcwJmk9MA/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/lights/sfv/cj0tNXJlZHQzNnZxamJlZCZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZjhyMzBvcWczaWcwJmk9MA/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/lights/sfv/cj0tNXJlZHQzNnZxamJlZCZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZjhyMzBvcWczaWcwJmk9MA/w960"}}}},{"type":"media","id":"2","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"\nスタジオに\n新しい仲間(マシン)が増えました！\n\n“ ラダーバレル “\n\n見た目\nカタツムリ🐌みたいでかわいいけど\nなかなかの存在感👀\n\n主に\nアーチ部分に\n骨盤を乗せて座ったり、うつ伏せになったり\n\nハシゴ部分に足を引っかけたり\n手で持ったり…\n体幹をコントロールさせながら動きます\n\n難易度は高めですが\nアーチになっている分\n骨盤を転がしたり安定させやすいため\nエクササイズによっては...","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0zNnBodm1kb2JqNzNmJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFmNnFjYnZjNDNoMDAmaT0w","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0zNnBodm1kb2JqNzNmJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFmNnFjYnZjNDNoMDAmaT0w/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0zNnBodm1kb2JqNzNmJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFmNnFjYnZjNDNoMDAmaT0w/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0zNnBodm1kb2JqNzNmJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFmNnFjYnZjNDNoMDAmaT0w/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0zNnBodm1kb2JqNzNmJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFmNnFjYnZjNDNoMDAmaT0w/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0zNnBodm1kb2JqNzNmJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFmNnFjYnZjNDNoMDAmaT0w/w960"}}}},{"type":"media","id":"3","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"\n2025年のイラストは\n健康意識高めの\nはらまきウサコ🐰です❣️\n(巳年🐍全く関係ないやん)\n\n今年も受注販売いたします♡\n\n2025年は\nウサコとみっちりバッチリな一年\nいかがでしょうか😊🐰🎒\n⁡\n・はがきサイズ 12枚\n※ スタンドは付いていません\nうちはスタジオの壁に貼り\nレッスンスケジュールに使っています\n⁡\n・マット素材 / ホワイト\n・1月はじまり\n・880円税込 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10月レッスンのお知らせ /\n⁡\nいつもありがとうございます！\nPILATES STUDIO 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♡\n⁡\nからの\nユカサンの背中デター🐒 ‼️(いつも唐突)\n\n見た目どこか変わったのー？？\nと言われそうですが\n⁡\n去年までは\nちょっとがんばると肩の故障がときどきありました\n今年は\nアクティブに動いているわりに順調です 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huu.. Tシャツ受注販売のおしらせ /\n⁡\nはじめて\nオリジナルTシャツの受注販売をいたします🐰！\n⁡\nご希望の方は\nLINEにてメッセージをお願いいたします🥰\n⁡\n“ Enjoy Exercise “\nエクササイズとはピラティスに限らず\nウォーキングやヨガ、テニスなど\nとにかく気軽に\nカラダを動かすことを楽しんでもらいたい！\n楽しみたい！\nという気持ちを込めてみました🏃‍♀️...","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNTNyNTZvbmgwaTc4MiZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZG5hcHRmOWMzajAwJmk9MA","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNTNyNTZvbmgwaTc4MiZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZG5hcHRmOWMzajAwJmk9MA/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNTNyNTZvbmgwaTc4MiZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZG5hcHRmOWMzajAwJmk9MA/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNTNyNTZvbmgwaTc4MiZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZG5hcHRmOWMzajAwJmk9MA/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNTNyNTZvbmgwaTc4MiZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZG5hcHRmOWMzajAwJmk9MA/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNTNyNTZvbmgwaTc4MiZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZG5hcHRmOWMzajAwJmk9MA/w960"}}}},{"type":"media","id":"12","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"\nいつもありがとうございます\n那珂川市のパーソナルピラティススタジオ\nPILATES 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COFFEEさんに作っていただいた\nオリジナルのコーヒーバッグ☕️😊\n⁡\n3月レッスンにお越しいただいた方々に\n感謝の気持ちを込めて\nお渡しさせていただきました🎁🐰ワーイ♡\n⁡\nこれからも日々試行錯誤しながら\n一歩ず...","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0xOGJzbWFvZHQ5MjAxJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFkMDBtbmloczNoZzAmaT0w","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0xOGJzbWFvZHQ5MjAxJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFkMDBtbmloczNoZzAmaT0w/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0xOGJzbWFvZHQ5MjAxJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFkMDBtbmloczNoZzAmaT0w/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0xOGJzbWFvZHQ5MjAxJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFkMDBtbmloczNoZzAmaT0w/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0xOGJzbWFvZHQ5MjAxJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFkMDBtbmloczNoZzAmaT0w/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0xOGJzbWFvZHQ5MjAxJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFkMDBtbmloczNoZzAmaT0w/w960"}}}},{"type":"media","id":"16","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"・\n2024年1月より\nパーソナルレッスンのご新規受付を\n再開いたします❣️ 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\n⁡\n12月は\nクリスマスピラティス🎄🎄🎄\nということで\n一年の感謝の気持ちも込めて\n🎁お渡しいたします🙌\n⁡\n毎年、🎁は私の大好きなもの、と決めていて\n今年はあえて内容をナイショにしようと思ってたのですが、やっぱり言いたい…\n⁡\n寺井さんち...","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj00bWtrNzBtdDBrOGM0JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFibzNtM3BrODNqZzAmaT0w","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj00bWtrNzBtdDBrOGM0JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFibzNtM3BrODNqZzAmaT0w/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj00bWtrNzBtdDBrOGM0JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFibzNtM3BrODNqZzAmaT0w/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj00bWtrNzBtdDBrOGM0JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFibzNtM3BrODNqZzAmaT0w/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj00bWtrNzBtdDBrOGM0JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFibzNtM3BrODNqZzAmaT0w/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj00bWtrNzBtdDBrOGM0JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFibzNtM3BrODNqZzAmaT0w/w960"}}}},{"type":"media","id":"18","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"・\n\\ huu..カレンダー 2024 できました /\n⁡\nイラストは\n今年、少しずつ描き集めてきた\nピラティスのマットエクササイズがメイン✨\nレッスンで登場するエクササイズも出てきますよー\n\n※ 2023年のものと総入れ替えしています😎\n⁡\n今回も受注販売いたします！\n⁡\n・ポストカードサイズ 12枚\n※ 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\n1名キャンセル出ましたのでご案内🙆‍♀️になりました\n\n10/23(月)\nまだ余裕あります😎\n\n参加ご希望の方は\nLINEにて一言メッセージお願いいたします😊🌰\n\n#チクイチ投稿\n#中ノ島公園ピラティス","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj03djNtaHY4a3VvNzdwJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFiNjRyODdmbzNpZzAmaT0w","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj03djNtaHY4a3VvNzdwJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFiNjRyODdmbzNpZzAmaT0w/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj03djNtaHY4a3VvNzdwJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFiNjRyODdmbzNpZzAmaT0w/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj03djNtaHY4a3VvNzdwJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFiNjRyODdmbzNpZzAmaT0w/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj03djNtaHY4a3VvNzdwJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFiNjRyODdmbzNpZzAmaT0w/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj03djNtaHY4a3VvNzdwJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFiNjRyODdmbzNpZzAmaT0w/w960"}}}},{"type":"media","id":"20","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"\\ 9月レッスンのお知らせ /\n⁡\nいつもありがとうございます\nPILATES STUDIO huu..のユカです😊\n⁡\n夏、真っ只中ですが皆さま元気にお過ごしでしょうか🍉\nさて\n9月レッスンのご予約を開始いたしました❗️\n\nホームページリニューアルにともない\n・パーソナルご体験\n・中ノ島公園ピラティス\n・オンラインピラティス\n全てのご予約はLINEメッセージのみとさせていただきます\nご希...","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0yMGxhOW50bWFwbWd2JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFhbG1qcG82YzNrZzAmaT0w","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0yMGxhOW50bWFwbWd2JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFhbG1qcG82YzNrZzAmaT0w/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0yMGxhOW50bWFwbWd2JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFhbG1qcG82YzNrZzAmaT0w/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0yMGxhOW50bWFwbWd2JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFhbG1qcG82YzNrZzAmaT0w/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0yMGxhOW50bWFwbWd2JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFhbG1qcG82YzNrZzAmaT0w/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0yMGxhOW50bWFwbWd2JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFhbG1qcG82YzNrZzAmaT0w/w960"}}}},{"type":"media","id":"21","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"\\ 8月レッスンのお知らせ /\n⁡\nいつもありがとうございます\nPILATES STUDIO 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テヌグイ販売のおしらせ /\n⁡\n今年もやってまいりました、笑😊\nPILATES STUDIO huu..\nオリジナル手ぬぐい販売のお知らせです\n⁡\n▸ 販売場所 \n・中ノ島公園レッスン会場\n・パーソナルレッスンスタジオ\n⁡\n▸ 販売期間 \n8月いっぱいまで\n※数量限定なくなり次第終了\n⁡\n▸ 1枚 1.800円 (税込)\n⁡\n中ノ島公園レッスンにご参加の際には 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huu..の手ぬぐい包み\n\n 1セット 3.000円\n\n※ 数量限定　\n残りわずかとなりました🙏\n\n 手ぬぐいは2色からお選びいただけます🙆‍♀️\n🔵PILATES STUDIO huu.....","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMTIyMjFmZDVsaDZqMCZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTM4YzhuNGszaWcwJmk9MA","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMTIyMjFmZDVsaDZqMCZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTM4YzhuNGszaWcwJmk9MA/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMTIyMjFmZDVsaDZqMCZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTM4YzhuNGszaWcwJmk9MA/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMTIyMjFmZDVsaDZqMCZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTM4YzhuNGszaWcwJmk9MA/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMTIyMjFmZDVsaDZqMCZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTM4YzhuNGszaWcwJmk9MA/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMTIyMjFmZDVsaDZqMCZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTM4YzhuNGszaWcwJmk9MA/w960"}}}},{"type":"media","id":"26","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"\\ 本日ご予約スタートです ❣️ /\n\n昨年夏、ご好評いただいたhuu..手ぬぐい。\n今年は4周年コラボとして\n私の大好きなイトヲカシさんのパウンドケーキを包んでの登場です！🍋🍋🍋\n⁡\n手ぬぐいは\nhuu..オリジナルカラー(ブルーグレー)と\n2023年コラボ限定カラーの2色\n⁡\nどちらも数量限定にて\nなくなり次第終了となります🙇🏻\n⁡\n本日からご予約(お取り置き)も承りますので\n...","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNGVhcTJlMmVyY2hoOSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTA4b3VsYmMzamcwJmk9OA","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNGVhcTJlMmVyY2hoOSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTA4b3VsYmMzamcwJmk9OA/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNGVhcTJlMmVyY2hoOSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTA4b3VsYmMzamcwJmk9OA/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNGVhcTJlMmVyY2hoOSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTA4b3VsYmMzamcwJmk9OA/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNGVhcTJlMmVyY2hoOSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTA4b3VsYmMzamcwJmk9OA/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNGVhcTJlMmVyY2hoOSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTA4b3VsYmMzamcwJmk9OA/w960"}}}},{"type":"media","id":"27","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"コラボ企画♡\n⁡また後日お知らせいたします！\n⁡\n\n#ただ今準備中ー\n#手ぬぐい\n#新色も登場します\n#大好きなパウンドケーキ包む\n#包むんコラボ\n\nイトヲカシ\n@itowokashi113 \n\nPILATES STUDIO huu..\n@pilates_studio_huu \n⁡","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01b3M3MmJtNnAxNzl0JnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4dTQ1N3VwczNpZzImaT0y","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01b3M3MmJtNnAxNzl0JnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4dTQ1N3VwczNpZzImaT0y/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01b3M3MmJtNnAxNzl0JnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4dTQ1N3VwczNpZzImaT0y/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01b3M3MmJtNnAxNzl0JnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4dTQ1N3VwczNpZzImaT0y/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01b3M3MmJtNnAxNzl0JnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4dTQ1N3VwczNpZzImaT0y/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01b3M3MmJtNnAxNzl0JnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4dTQ1N3VwczNpZzImaT0y/w960"}}}},{"type":"media","id":"28","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"\\ 今年もありがとうございました /\n\nいつもありがとうございます😊\nPILATES STUDIO huu..のユカです\n\n今年はお久しぶりに再会できた方や\n新しいご縁にも恵まれ\nあっという間のありがたい一年でした🐯\n\nいつもhuu..レッスンにご参加いただいている皆様\n興味を抱いてくださっている皆様\nありがとうございました❗️❗️\n\n2023年は\n私自身ピラティスインストラクターとして\n...","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01M2dmNDBnYXNlbWxjJnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4YzNoYWZuNDNpMDAmaT0y","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01M2dmNDBnYXNlbWxjJnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4YzNoYWZuNDNpMDAmaT0y/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01M2dmNDBnYXNlbWxjJnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4YzNoYWZuNDNpMDAmaT0y/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01M2dmNDBnYXNlbWxjJnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4YzNoYWZuNDNpMDAmaT0y/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01M2dmNDBnYXNlbWxjJnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4YzNoYWZuNDNpMDAmaT0y/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01M2dmNDBnYXNlbWxjJnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4YzNoYWZuNDNpMDAmaT0y/w960"}}}},{"type":"media","id":"29","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"楽しい時間はあっという間です ☺︎\n⁡\n昨日は中ノ島公園にて\nクリスマス𖠰ピラティスを開催しました！\n⁡\n朝早くから寒い中\nお越しいただきありがとうございました🙏\n⁡\nトナカイさん、\n年々ツノが重い気がするので\n支えていただきながらの記念撮影です♡笑\n⁡\nうれしいなぁ…\nしあわせなひとときを\n本当にありがとうございました\n⁡\nまた\nいつも快適な空間をご提供くださっている\n中ノ島公園さん\n...","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMjY0ZTBiMDE5bGw0cSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xODZybXMzdDAzazAwJmk9OA","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMjY0ZTBiMDE5bGw0cSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xODZybXMzdDAzazAwJmk9OA/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMjY0ZTBiMDE5bGw0cSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xODZybXMzdDAzazAwJmk9OA/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMjY0ZTBiMDE5bGw0cSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xODZybXMzdDAzazAwJmk9OA/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMjY0ZTBiMDE5bGw0cSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xODZybXMzdDAzazAwJmk9OA/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMjY0ZTBiMDE5bGw0cSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xODZybXMzdDAzazAwJmk9OA/w960"}}}}]}},{"type":"showcase","id":"358666219775649","title":"huu.. 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完全プライベート空間で
レッスンしております😊

◆ 女性限定⁡
◆ 最寄駅　JR博多南駅
🅿️あり

◆ 開催日
　毎週木、金、土曜日
※ 現在、土曜日は定員に達しております🙇‍♀️

◆ スケジュール
　9:00〜 / 11:00〜 / 13:00〜

◆ 定休日
　日曜日、火曜日、祝祭日

◆ 料金　60分 7.700円 / 税込
※ ご体験メニュー、
入会金、月謝制はございません

私自身が万全の状態で
きちんとお迎えしたいので
できる範囲の中でレッスンしております
ご案内枠が限られてしまい申し訳ございません

パーソナルレッスンは
周りの方を気にすることなく
ご自身のペースで続けていただけること、

様々なマシンを使うことで
理想的な姿勢、動作をご自身でも
早く感じていただけることが特徴です

レッスンにお越しになる頻度は
皆さん様々ですが
毎週、または隔週で継続的に続けていただくことで
より効果を感じていただいております

もちろん月一回でも🙆‍♀️
ご自身のペースで
健康習慣としてもお役に立てれば嬉しいです

また
日常生活の過ごし方、日々の習慣、意識が
何よりも大事だと感じています

実際に3年間毎週続けられた方で
慢性肩こりや腰痛、膝痛が改善し
同世代の方を介護できるほど
元気になられた方もいらっしゃいます

◆ お客様の嬉しいお言葉 😊

・最近、家事が楽になりました (60代女性)

・子育て合間の自分の時間としてお世話になってます。
毎回背中や腰がスッキリします！(30代女性)

・健康維持とリフレッシュの為に♡
無理なく隔週で通えるのがちょうどいいです(40代女性)

・ここに来れると思うと何でもチャレンジしたくなります (60代女性)

・久々のスキニーパンツが似合うようになってました！
　友人にも褒められて嬉しかったです！（40代女性）

・ピラティスで人生変わりました！（40代女性）

素敵なご縁に感謝です
いつもありがとうございます
⁡
お問い合わせ、お申込みは
LINEでお気軽にどうぞ😊","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hK8aTUyEJFBdcLQRI9NRrQAxyGmZvT00TO0oeDiJ_AlsIalIpPCweGgBOSncpdhggBgodDgtGS0YXfQ8UBUoSGg9WEEwHQxUUGTdaJB9_DFwtR1s9EA","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hK8aTUyEJFBdcLQRI9NRrQAxyGmZvT00TO0oeDiJ_AlsIalIpPCweGgBOSncpdhggBgodDgtGS0YXfQ8UBUoSGg9WEEwHQxUUGTdaJB9_DFwtR1s9EA/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hK8aTUyEJFBdcLQRI9NRrQAxyGmZvT00TO0oeDiJ_AlsIalIpPCweGgBOSncpdhggBgodDgtGS0YXfQ8UBUoSGg9WEEwHQxUUGTdaJB9_DFwtR1s9EA/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hK8aTUyEJFBdcLQRI9NRrQAxyGmZvT00TO0oeDiJ_AlsIalIpPCweGgBOSncpdhggBgodDgtGS0YXfQ8UBUoSGg9WEEwHQxUUGTdaJB9_DFwtR1s9EA/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hK8aTUyEJFBdcLQRI9NRrQAxyGmZvT00TO0oeDiJ_AlsIalIpPCweGgBOSncpdhggBgodDgtGS0YXfQ8UBUoSGg9WEEwHQxUUGTdaJB9_DFwtR1s9EA/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hK8aTUyEJFBdcLQRI9NRrQAxyGmZvT00TO0oeDiJ_AlsIalIpPCweGgBOSncpdhggBgodDgtGS0YXfQ8UBUoSGg9WEEwHQxUUGTdaJB9_DFwtR1s9EA/w960"}}}},{"type":"showcaseItem","id":"886266263699833","linkUrl":"https://www.huu-pilates.com/post/nakanoshimap","item":{"type":"photo","title":"\\ 中ノ島公園 / グループレッスン","body":"◆ 毎月 1回開催 ❗️
日曜日
AM 10:30 - 11:30

◆ 中ノ島公園四季彩館奥の広間
周辺🅿️が満車の場合は
第2駐車場のご利用をお願いいたします🙇‍♀️

◆ 女性限定定員 8名様

◆ 参加費 60分 / 2.200円

◆ 完全予約制

◆ お申し込み方法
LINEでお気軽にメッセージください〜😊

◆ もちもの
・お水
・フェイスタオル
・マット
※ 事前にご連絡いただければ
１回 220円にてレンタルいただけます

月一回開催ではありますが
体を動かすことで
健康維持、リフレッシュのためにと
皆様さまざまな目的でご参加いただいております😊

普段運動をあまりされない方も
余計な力は使わず
ゆっくりと体を動かすので

無理なく
筋肉に刺激を与え
定期的なトレーニングとしても効果的です✨

その日の体調に合わせて
がんばらない範囲で
体を動かしてみましょう😊
⁡
⁡はじめての方も
どうぞお気楽に〜😊

↟ ↟ ↟
こちらも
大自然に囲まれてとても落ち着く会場です

気持ちよく体を動かしていただいた後には
地元の美味しい野菜、お弁当、おやつの
お買い物を楽しんでいただいたり

おしゃれなコーヒースタンドで
ドリンクをテイクアウトいただき
川沿いでほっこりもオススメです！^^d

是非
四季折々の中ノ島公園もお楽しみください","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h2NMT3dljbWFwLXwy1O4SNiByYxBDTzRlF0pnezNoczoBdmNJKTNpbA5GbjovdmFWKgpkeCdGMjA7fXZiKUprbA50My87YmJfTjcjVwl_dSoBRyJLPA","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h2NMT3dljbWFwLXwy1O4SNiByYxBDTzRlF0pnezNoczoBdmNJKTNpbA5GbjovdmFWKgpkeCdGMjA7fXZiKUprbA50My87YmJfTjcjVwl_dSoBRyJLPA/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h2NMT3dljbWFwLXwy1O4SNiByYxBDTzRlF0pnezNoczoBdmNJKTNpbA5GbjovdmFWKgpkeCdGMjA7fXZiKUprbA50My87YmJfTjcjVwl_dSoBRyJLPA/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h2NMT3dljbWFwLXwy1O4SNiByYxBDTzRlF0pnezNoczoBdmNJKTNpbA5GbjovdmFWKgpkeCdGMjA7fXZiKUprbA50My87YmJfTjcjVwl_dSoBRyJLPA/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h2NMT3dljbWFwLXwy1O4SNiByYxBDTzRlF0pnezNoczoBdmNJKTNpbA5GbjovdmFWKgpkeCdGMjA7fXZiKUprbA50My87YmJfTjcjVwl_dSoBRyJLPA/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h2NMT3dljbWFwLXwy1O4SNiByYxBDTzRlF0pnezNoczoBdmNJKTNpbA5GbjovdmFWKgpkeCdGMjA7fXZiKUprbA50My87YmJfTjcjVwl_dSoBRyJLPA/w960"}}}}]}},{"type":"showcase","id":"1086943464997483","title":"お客様のご感想","content":{"type":"general","viewType":"list","itemList":[{"type":"showcaseItem","id":"1086944525305017","linkUrl":"https://studiohuu.wixsite.com/pilatesstudiohuu-1/thanks","item":{"type":"photo","title":"お客様のご感想","body":"いただいた貴重なご感想をご紹介させていただきます。
いつもありがとうございます🙇🏻‍♀️","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hMTFdLPmREnt7HQf_IkBtLCtCHApIf0t_HHoYYhV-FBkvUgp_RD5cdQJ-TBkORh5MITobYix2TSo_UQl4InoUYyduDRkJVhN9MQQdYittCjAKd11_AQ","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hMTFdLPmREnt7HQf_IkBtLCtCHApIf0t_HHoYYhV-FBkvUgp_RD5cdQJ-TBkORh5MITobYix2TSo_UQl4InoUYyduDRkJVhN9MQQdYittCjAKd11_AQ/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hMTFdLPmREnt7HQf_IkBtLCtCHApIf0t_HHoYYhV-FBkvUgp_RD5cdQJ-TBkORh5MITobYix2TSo_UQl4InoUYyduDRkJVhN9MQQdYittCjAKd11_AQ/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hMTFdLPmREnt7HQf_IkBtLCtCHApIf0t_HHoYYhV-FBkvUgp_RD5cdQJ-TBkORh5MITobYix2TSo_UQl4InoUYyduDRkJVhN9MQQdYittCjAKd11_AQ/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hMTFdLPmREnt7HQf_IkBtLCtCHApIf0t_HHoYYhV-FBkvUgp_RD5cdQJ-TBkORh5MITobYix2TSo_UQl4InoUYyduDRkJVhN9MQQdYittCjAKd11_AQ/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hMTFdLPmREnt7HQf_IkBtLCtCHApIf0t_HHoYYhV-FBkvUgp_RD5cdQJ-TBkORh5MITobYix2TSo_UQl4InoUYyduDRkJVhN9MQQdYittCjAKd11_AQ/w960"}}}}]}},{"type":"information","id":"358766945076885","content":{"introduction":"PILATES STUDIO huu.. ","callType":"oacall","oaCallable":true,"websiteList":["https://www.huu-pilates.com","https://www.instagram.com/pilates_studio_huu"]}},{"type":"showcase","id":"96044756963614","title":"はじめに","content":{"type":"people","viewType":"list","itemList":[{"type":"showcaseItem","id":"358662381175863","linkUrl":"https://www.huu-pilates.com/hello","item":{"type":"photo","title":" はじめまして！","body":"こんにちは！
ご覧いただきありがとうございます！

PILATES STUDIO huu..
ピラティスインストラクター
飯坂友佳（イイサカユカ）と申します

昭和55年1月生まれ
大阪府出身の O型です😀

\\ 私がピラティスを始めたきっかけ /
20代〜30代はデスクワークの日々でした
30歳を過ぎた頃から
腰痛と肩こり、原因不明の膝痛に悩まされ
将来が心配になったことがきっかけです

今思えば
自己流で筋トレしたり
腰や膝に負担をかける姿勢だったことが原因でした🙈
やはり美活の前に
まずは健康と向き合うことが大事ですね💦

\\ 趣味はたくさんありますが /
40歳から始めた登山です 🥾

昔は、なだらかな山を登るだけでも
腰や膝が痛くなってただ辛かったのを覚えています、笑 💧

今では自然の中を歩いて登ってリフレッシュ！
また
日帰りで久住連山の縦走など少しずつチャレンジして体の変化を楽しんでいます⛰️🏃‍♂️

続ければ続けるほど
体を動かす感覚が変わり
姿勢も気持ちも変わるピラティス✨

私もまだまだ体の悩みはありますが
年齢を重ねることが楽しくなりました😊

余計な力は使わず
呼吸にあわせてゆっくり動いていただくので
何歳からでも始めていただけます
やってみたい！と思った時が始め時です👍😊

もっと動ける体になりたい🏃‍♂️
変わりたいけど何をしたらいいかわからない😀
いつまでも健康に
体を動かすことを楽しみたい方🏊

まずはご一緒に
自分の体を知ることからはじめてみませんか？
お気軽にご相談ください😊

\\ 活動 /
PILATES STUDIO huu..代表

◆ パーソナルマシンピラティス
… 木、金、土曜日

◆ 中ノ島公園グループレッスン
... 月2回
日曜日、間隔あけて月曜日

◆ オンライン💻 レッスン
... 月2回水曜日

◆ 出張ピラティス
パーソナル、セミパーソナル、グループレッスンも
承っております
詳細はご相談くださいませ😊

\\ 国際資格 /
STOTT PILATES®︎ 認定講師
STOTT PILATES® Matwork
STOTT PILATES® Reformer
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健康意識高い🐰
よく使う大人のあいさつメインに描いてみました

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