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スタジオをプチリニューアル /\n⁡\n先週、マシンが増え\nスタジオが\nゆったり広くなりました！\n⁡\nこれも\nお越しいただいている皆さまのお陰です\n⁡\nいつも\n貴重な時間を使ってお越しいただき\nありがとうございます🙏\n\n⁡\n今回、花uraraさんに\n💐アレンジメントをお願いしました🤍\n⁡\n私のイメージをカタチにしてくださり\n想像以上のお花たちに感謝です\n⁡\n毎週\nお花を選ぶのも楽しいで...","video":{"url":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/lights/sfv/cj0tNXJlZHQzNnZxamJlZCZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZjhyMzBvcWczaWcwJmk9MA","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/lights/sfv/cj0tNXJlZHQzNnZxamJlZCZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZjhyMzBvcWczaWcwJmk9MA/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/lights/sfv/cj0tNXJlZHQzNnZxamJlZCZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZjhyMzBvcWczaWcwJmk9MA/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/lights/sfv/cj0tNXJlZHQzNnZxamJlZCZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZjhyMzBvcWczaWcwJmk9MA/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/lights/sfv/cj0tNXJlZHQzNnZxamJlZCZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZjhyMzBvcWczaWcwJmk9MA/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/lights/sfv/cj0tNXJlZHQzNnZxamJlZCZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZjhyMzBvcWczaWcwJmk9MA/w960"}}}},{"type":"media","id":"3","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"\nスタジオに\n新しい仲間(マシン)が増えました！\n\n“ ラダーバレル “\n\n見た目\nカタツムリ🐌みたいでかわいいけど\nなかなかの存在感👀\n\n主に\nアーチ部分に\n骨盤を乗せて座ったり、うつ伏せになったり\n\nハシゴ部分に足を引っかけたり\n手で持ったり…\n体幹をコントロールさせながら動きます\n\n難易度は高めですが\nアーチになっている分\n骨盤を転がしたり安定させやすいため\nエクササイズによっては...","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0zNnBodm1kb2JqNzNmJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFmNnFjYnZjNDNoMDAmaT0w","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0zNnBodm1kb2JqNzNmJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFmNnFjYnZjNDNoMDAmaT0w/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0zNnBodm1kb2JqNzNmJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFmNnFjYnZjNDNoMDAmaT0w/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0zNnBodm1kb2JqNzNmJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFmNnFjYnZjNDNoMDAmaT0w/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0zNnBodm1kb2JqNzNmJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFmNnFjYnZjNDNoMDAmaT0w/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0zNnBodm1kb2JqNzNmJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFmNnFjYnZjNDNoMDAmaT0w/w960"}}}},{"type":"media","id":"4","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"\n2025年のイラストは\n健康意識高めの\nはらまきウサコ🐰です❣️\n(巳年🐍全く関係ないやん)\n\n今年も受注販売いたします♡\n\n2025年は\nウサコとみっちりバッチリな一年\nいかがでしょうか😊🐰🎒\n⁡\n・はがきサイズ 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10月レッスンのお知らせ /\n⁡\nいつもありがとうございます！\nPILATES STUDIO 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♡\n⁡\nからの\nユカサンの背中デター🐒 ‼️(いつも唐突)\n\n見た目どこか変わったのー？？\nと言われそうですが\n⁡\n去年までは\nちょっとがんばると肩の故障がときどきありました\n今年は\nアクティブに動いているわりに順調です 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huu.. Tシャツ受注販売のおしらせ /\n⁡\nはじめて\nオリジナルTシャツの受注販売をいたします🐰！\n⁡\nご希望の方は\nLINEにてメッセージをお願いいたします🥰\n⁡\n“ Enjoy Exercise “\nエクササイズとはピラティスに限らず\nウォーキングやヨガ、テニスなど\nとにかく気軽に\nカラダを動かすことを楽しんでもらいたい！\n楽しみたい！\nという気持ちを込めてみました🏃‍♀️...","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNTNyNTZvbmgwaTc4MiZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZG5hcHRmOWMzajAwJmk9MA","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNTNyNTZvbmgwaTc4MiZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZG5hcHRmOWMzajAwJmk9MA/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNTNyNTZvbmgwaTc4MiZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZG5hcHRmOWMzajAwJmk9MA/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNTNyNTZvbmgwaTc4MiZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZG5hcHRmOWMzajAwJmk9MA/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNTNyNTZvbmgwaTc4MiZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZG5hcHRmOWMzajAwJmk9MA/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNTNyNTZvbmgwaTc4MiZzPWpwNyZ0PWQmdT0xZG5hcHRmOWMzajAwJmk9MA/w960"}}}},{"type":"media","id":"13","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"\nいつもありがとうございます\n那珂川市のパーソナルピラティススタジオ\nPILATES 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COFFEEさんに作っていただいた\nオリジナルのコーヒーバッグ☕️😊\n⁡\n3月レッスンにお越しいただいた方々に\n感謝の気持ちを込めて\nお渡しさせていただきました🎁🐰ワーイ♡\n⁡\nこれからも日々試行錯誤しながら\n一歩ず...","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0xOGJzbWFvZHQ5MjAxJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFkMDBtbmloczNoZzAmaT0w","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0xOGJzbWFvZHQ5MjAxJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFkMDBtbmloczNoZzAmaT0w/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0xOGJzbWFvZHQ5MjAxJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFkMDBtbmloczNoZzAmaT0w/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0xOGJzbWFvZHQ5MjAxJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFkMDBtbmloczNoZzAmaT0w/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0xOGJzbWFvZHQ5MjAxJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFkMDBtbmloczNoZzAmaT0w/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0xOGJzbWFvZHQ5MjAxJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFkMDBtbmloczNoZzAmaT0w/w960"}}}},{"type":"media","id":"17","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"・\n2024年1月より\nパーソナルレッスンのご新規受付を\n再開いたします❣️ 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\n⁡\n12月は\nクリスマスピラティス🎄🎄🎄\nということで\n一年の感謝の気持ちも込めて\n🎁お渡しいたします🙌\n⁡\n毎年、🎁は私の大好きなもの、と決めていて\n今年はあえて内容をナイショにしようと思ってたのですが、やっぱり言いたい…\n⁡\n寺井さんち...","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj00bWtrNzBtdDBrOGM0JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFibzNtM3BrODNqZzAmaT0w","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj00bWtrNzBtdDBrOGM0JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFibzNtM3BrODNqZzAmaT0w/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj00bWtrNzBtdDBrOGM0JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFibzNtM3BrODNqZzAmaT0w/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj00bWtrNzBtdDBrOGM0JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFibzNtM3BrODNqZzAmaT0w/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj00bWtrNzBtdDBrOGM0JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFibzNtM3BrODNqZzAmaT0w/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj00bWtrNzBtdDBrOGM0JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFibzNtM3BrODNqZzAmaT0w/w960"}}}},{"type":"media","id":"19","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"・\n\\ huu..カレンダー 2024 できました /\n⁡\nイラストは\n今年、少しずつ描き集めてきた\nピラティスのマットエクササイズがメイン✨\nレッスンで登場するエクササイズも出てきますよー\n\n※ 2023年のものと総入れ替えしています😎\n⁡\n今回も受注販売いたします！\n⁡\n・ポストカードサイズ 12枚\n※ 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\n1名キャンセル出ましたのでご案内🙆‍♀️になりました\n\n10/23(月)\nまだ余裕あります😎\n\n参加ご希望の方は\nLINEにて一言メッセージお願いいたします😊🌰\n\n#チクイチ投稿\n#中ノ島公園ピラティス","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj03djNtaHY4a3VvNzdwJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFiNjRyODdmbzNpZzAmaT0w","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj03djNtaHY4a3VvNzdwJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFiNjRyODdmbzNpZzAmaT0w/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj03djNtaHY4a3VvNzdwJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFiNjRyODdmbzNpZzAmaT0w/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj03djNtaHY4a3VvNzdwJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFiNjRyODdmbzNpZzAmaT0w/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj03djNtaHY4a3VvNzdwJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFiNjRyODdmbzNpZzAmaT0w/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj03djNtaHY4a3VvNzdwJnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFiNjRyODdmbzNpZzAmaT0w/w960"}}}},{"type":"media","id":"21","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"\\ 9月レッスンのお知らせ /\n⁡\nいつもありがとうございます\nPILATES STUDIO huu..のユカです😊\n⁡\n夏、真っ只中ですが皆さま元気にお過ごしでしょうか🍉\nさて\n9月レッスンのご予約を開始いたしました❗️\n\nホームページリニューアルにともない\n・パーソナルご体験\n・中ノ島公園ピラティス\n・オンラインピラティス\n全てのご予約はLINEメッセージのみとさせていただきます\nご希...","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0yMGxhOW50bWFwbWd2JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFhbG1qcG82YzNrZzAmaT0w","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0yMGxhOW50bWFwbWd2JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFhbG1qcG82YzNrZzAmaT0w/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0yMGxhOW50bWFwbWd2JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFhbG1qcG82YzNrZzAmaT0w/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0yMGxhOW50bWFwbWd2JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFhbG1qcG82YzNrZzAmaT0w/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0yMGxhOW50bWFwbWd2JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFhbG1qcG82YzNrZzAmaT0w/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0yMGxhOW50bWFwbWd2JnM9anA3JnQ9ZCZ1PTFhbG1qcG82YzNrZzAmaT0w/w960"}}}},{"type":"media","id":"22","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"\\ 8月レッスンのお知らせ /\n⁡\nいつもありがとうございます\nPILATES STUDIO 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テヌグイ販売のおしらせ /\n⁡\n今年もやってまいりました、笑😊\nPILATES STUDIO huu..\nオリジナル手ぬぐい販売のお知らせです\n⁡\n▸ 販売場所 \n・中ノ島公園レッスン会場\n・パーソナルレッスンスタジオ\n⁡\n▸ 販売期間 \n8月いっぱいまで\n※数量限定なくなり次第終了\n⁡\n▸ 1枚 1.800円 (税込)\n⁡\n中ノ島公園レッスンにご参加の際には 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huu..の手ぬぐい包み\n\n 1セット 3.000円\n\n※ 数量限定　\n残りわずかとなりました🙏\n\n 手ぬぐいは2色からお選びいただけます🙆‍♀️\n🔵PILATES STUDIO huu.....","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMTIyMjFmZDVsaDZqMCZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTM4YzhuNGszaWcwJmk9MA","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMTIyMjFmZDVsaDZqMCZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTM4YzhuNGszaWcwJmk9MA/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMTIyMjFmZDVsaDZqMCZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTM4YzhuNGszaWcwJmk9MA/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMTIyMjFmZDVsaDZqMCZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTM4YzhuNGszaWcwJmk9MA/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMTIyMjFmZDVsaDZqMCZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTM4YzhuNGszaWcwJmk9MA/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tMTIyMjFmZDVsaDZqMCZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTM4YzhuNGszaWcwJmk9MA/w960"}}}},{"type":"media","id":"27","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"\\ 本日ご予約スタートです ❣️ /\n\n昨年夏、ご好評いただいたhuu..手ぬぐい。\n今年は4周年コラボとして\n私の大好きなイトヲカシさんのパウンドケーキを包んでの登場です！🍋🍋🍋\n⁡\n手ぬぐいは\nhuu..オリジナルカラー(ブルーグレー)と\n2023年コラボ限定カラーの2色\n⁡\nどちらも数量限定にて\nなくなり次第終了となります🙇🏻\n⁡\n本日からご予約(お取り置き)も承りますので\n...","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNGVhcTJlMmVyY2hoOSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTA4b3VsYmMzamcwJmk9OA","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNGVhcTJlMmVyY2hoOSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTA4b3VsYmMzamcwJmk9OA/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNGVhcTJlMmVyY2hoOSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTA4b3VsYmMzamcwJmk9OA/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNGVhcTJlMmVyY2hoOSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTA4b3VsYmMzamcwJmk9OA/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNGVhcTJlMmVyY2hoOSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTA4b3VsYmMzamcwJmk9OA/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj0tNGVhcTJlMmVyY2hoOSZzPWpwNyZ0PW0mdT0xOTA4b3VsYmMzamcwJmk9OA/w960"}}}},{"type":"media","id":"28","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"コラボ企画♡\n⁡また後日お知らせいたします！\n⁡\n\n#ただ今準備中ー\n#手ぬぐい\n#新色も登場します\n#大好きなパウンドケーキ包む\n#包むんコラボ\n\nイトヲカシ\n@itowokashi113 \n\nPILATES STUDIO huu..\n@pilates_studio_huu \n⁡","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01b3M3MmJtNnAxNzl0JnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4dTQ1N3VwczNpZzImaT0y","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01b3M3MmJtNnAxNzl0JnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4dTQ1N3VwczNpZzImaT0y/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01b3M3MmJtNnAxNzl0JnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4dTQ1N3VwczNpZzImaT0y/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01b3M3MmJtNnAxNzl0JnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4dTQ1N3VwczNpZzImaT0y/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01b3M3MmJtNnAxNzl0JnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4dTQ1N3VwczNpZzImaT0y/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01b3M3MmJtNnAxNzl0JnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4dTQ1N3VwczNpZzImaT0y/w960"}}}},{"type":"media","id":"29","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"photo","body":"\\ 今年もありがとうございました /\n\nいつもありがとうございます😊\nPILATES STUDIO huu..のユカです\n\n今年はお久しぶりに再会できた方や\n新しいご縁にも恵まれ\nあっという間のありがたい一年でした🐯\n\nいつもhuu..レッスンにご参加いただいている皆様\n興味を抱いてくださっている皆様\nありがとうございました❗️❗️\n\n2023年は\n私自身ピラティスインストラクターとして\n...","img":{"original":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01M2dmNDBnYXNlbWxjJnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4YzNoYWZuNDNpMDAmaT0y","thumbs":{"xSmall":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01M2dmNDBnYXNlbWxjJnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4YzNoYWZuNDNpMDAmaT0y/w100","small":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01M2dmNDBnYXNlbWxjJnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4YzNoYWZuNDNpMDAmaT0y/w240","mid":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01M2dmNDBnYXNlbWxjJnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4YzNoYWZuNDNpMDAmaT0y/w480","large":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01M2dmNDBnYXNlbWxjJnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4YzNoYWZuNDNpMDAmaT0y/w750","xLarge":"https://voom-obs.line-scdn.net/r/myhome/hex/cj01M2dmNDBnYXNlbWxjJnM9anA3JnQ9bSZ1PTE4YzNoYWZuNDNpMDAmaT0y/w960"}}}}]}},{"type":"showcase","id":"358666219775649","title":"huu.. レッスンのご案内","content":{"type":"general","viewType":"grid","itemList":[{"type":"showcaseItem","id":"733821801817259","linkUrl":"https://www.huu-pilates.com/post/personal","item":{"type":"photo","title":"パーソナルマシンピラティス","body":"那珂川市の自宅にて
完全プライベート空間で
レッスンしております😊

◆ 女性限定⁡
◆ 最寄駅　JR博多南駅
🅿️あり

◆ 開催日
　毎週木、金、土曜日
※ 現在、土曜日は定員に達しております🙇‍♀️

◆ スケジュール
　9:00〜 / 11:00〜 / 13:00〜

◆ 定休日
　日曜日、火曜日、祝祭日

◆ 料金　60分 7.700円 / 税込
※ ご体験メニュー、
入会金、月謝制はございません

私自身が万全の状態で
きちんとお迎えしたいので
できる範囲の中でレッスンしております
ご案内枠が限られてしまい申し訳ございません

パーソナルレッスンは
周りの方を気にすることなく
ご自身のペースで続けていただけること、

様々なマシンを使うことで
理想的な姿勢、動作をご自身でも
早く感じていただけることが特徴です

レッスンにお越しになる頻度は
皆さん様々ですが
毎週、または隔週で継続的に続けていただくことで
より効果を感じていただいております

もちろん月一回でも🙆‍♀️
ご自身のペースで
健康習慣としてもお役に立てれば嬉しいです

また
日常生活の過ごし方、日々の習慣、意識が
何よりも大事だと感じています

実際に3年間毎週続けられた方で
慢性肩こりや腰痛、膝痛が改善し
同世代の方を介護できるほど
元気になられた方もいらっしゃいます

◆ お客様の嬉しいお言葉 😊

・最近、家事が楽になりました (60代女性)

・子育て合間の自分の時間としてお世話になってます。
毎回背中や腰がスッキリします！(30代女性)

・健康維持とリフレッシュの為に♡
無理なく隔週で通えるのがちょうどいいです(40代女性)

・ここに来れると思うと何でもチャレンジしたくなります (60代女性)

・久々のスキニーパンツが似合うようになってました！
　友人にも褒められて嬉しかったです！（40代女性）

・ピラティスで人生変わりました！（40代女性）

素敵なご縁に感謝です
いつもありがとうございます
⁡
お問い合わせ、お申込みは
LINEでお気軽にどうぞ😊","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hK8aTUyEJFBdcLQRI9NRrQAxyGmZvT00TO0oeDiJ_AlsIalIpPCweGgBOSncpdhggBgodDgtGS0YXfQ8UBUoSGg9WEEwHQxUUGTdaJB9_DFwtR1s9EA","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hK8aTUyEJFBdcLQRI9NRrQAxyGmZvT00TO0oeDiJ_AlsIalIpPCweGgBOSncpdhggBgodDgtGS0YXfQ8UBUoSGg9WEEwHQxUUGTdaJB9_DFwtR1s9EA/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hK8aTUyEJFBdcLQRI9NRrQAxyGmZvT00TO0oeDiJ_AlsIalIpPCweGgBOSncpdhggBgodDgtGS0YXfQ8UBUoSGg9WEEwHQxUUGTdaJB9_DFwtR1s9EA/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hK8aTUyEJFBdcLQRI9NRrQAxyGmZvT00TO0oeDiJ_AlsIalIpPCweGgBOSncpdhggBgodDgtGS0YXfQ8UBUoSGg9WEEwHQxUUGTdaJB9_DFwtR1s9EA/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hK8aTUyEJFBdcLQRI9NRrQAxyGmZvT00TO0oeDiJ_AlsIalIpPCweGgBOSncpdhggBgodDgtGS0YXfQ8UBUoSGg9WEEwHQxUUGTdaJB9_DFwtR1s9EA/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hK8aTUyEJFBdcLQRI9NRrQAxyGmZvT00TO0oeDiJ_AlsIalIpPCweGgBOSncpdhggBgodDgtGS0YXfQ8UBUoSGg9WEEwHQxUUGTdaJB9_DFwtR1s9EA/w960"}}}},{"type":"showcaseItem","id":"886266263699833","linkUrl":"https://www.huu-pilates.com/post/nakanoshimap","item":{"type":"photo","title":"\\ 中ノ島公園 / グループレッスン","body":"◆ 毎月 1回開催 ❗️
日曜日
AM 10:30 - 11:30

◆ 中ノ島公園四季彩館奥の広間
周辺🅿️が満車の場合は
第2駐車場のご利用をお願いいたします🙇‍♀️

◆ 女性限定定員 8名様

◆ 参加費 60分 / 2.200円

◆ 完全予約制

◆ お申し込み方法
LINEでお気軽にメッセージください〜😊

◆ もちもの
・お水
・フェイスタオル
・マット
※ 事前にご連絡いただければ
１回 220円にてレンタルいただけます

月一回開催ではありますが
体を動かすことで
健康維持、リフレッシュのためにと
皆様さまざまな目的でご参加いただいております😊

普段運動をあまりされない方も
余計な力は使わず
ゆっくりと体を動かすので

無理なく
筋肉に刺激を与え
定期的なトレーニングとしても効果的です✨

その日の体調に合わせて
がんばらない範囲で
体を動かしてみましょう😊
⁡
⁡はじめての方も
どうぞお気楽に〜😊

↟ ↟ ↟
こちらも
大自然に囲まれてとても落ち着く会場です

気持ちよく体を動かしていただいた後には
地元の美味しい野菜、お弁当、おやつの
お買い物を楽しんでいただいたり

おしゃれなコーヒースタンドで
ドリンクをテイクアウトいただき
川沿いでほっこりもオススメです！^^d

是非
四季折々の中ノ島公園もお楽しみください","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h2NMT3dljbWFwLXwy1O4SNiByYxBDTzRlF0pnezNoczoBdmNJKTNpbA5GbjovdmFWKgpkeCdGMjA7fXZiKUprbA50My87YmJfTjcjVwl_dSoBRyJLPA","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h2NMT3dljbWFwLXwy1O4SNiByYxBDTzRlF0pnezNoczoBdmNJKTNpbA5GbjovdmFWKgpkeCdGMjA7fXZiKUprbA50My87YmJfTjcjVwl_dSoBRyJLPA/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h2NMT3dljbWFwLXwy1O4SNiByYxBDTzRlF0pnezNoczoBdmNJKTNpbA5GbjovdmFWKgpkeCdGMjA7fXZiKUprbA50My87YmJfTjcjVwl_dSoBRyJLPA/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h2NMT3dljbWFwLXwy1O4SNiByYxBDTzRlF0pnezNoczoBdmNJKTNpbA5GbjovdmFWKgpkeCdGMjA7fXZiKUprbA50My87YmJfTjcjVwl_dSoBRyJLPA/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h2NMT3dljbWFwLXwy1O4SNiByYxBDTzRlF0pnezNoczoBdmNJKTNpbA5GbjovdmFWKgpkeCdGMjA7fXZiKUprbA50My87YmJfTjcjVwl_dSoBRyJLPA/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h2NMT3dljbWFwLXwy1O4SNiByYxBDTzRlF0pnezNoczoBdmNJKTNpbA5GbjovdmFWKgpkeCdGMjA7fXZiKUprbA50My87YmJfTjcjVwl_dSoBRyJLPA/w960"}}}}]}},{"type":"showcase","id":"1086943464997483","title":"お客様のご感想","content":{"type":"general","viewType":"list","itemList":[{"type":"showcaseItem","id":"1086944525305017","linkUrl":"https://studiohuu.wixsite.com/pilatesstudiohuu-1/thanks","item":{"type":"photo","title":"お客様のご感想","body":"いただいた貴重なご感想をご紹介させていただきます。
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ピラティストレーナーの
飯坂友佳（イイサカユカ）と申します

昭和55年生まれ
大阪府出身です

ふだんは
福岡県那珂川市の自宅にて
マシンを使ったパーソナルレッスンを、
中ノ島公園では
マットのグループレッスンを開催しております

▷ ピラティストレーナーになったきっかけ

30代まではデスクワークの日々で
30歳を過ぎた頃から腰痛と肩こり、
原因不明の膝痛に悩まされていました

「体質だから」とか
「職業柄仕方ないから」と諦めていたのですが
ピラティスに出会い
自分の姿勢が
腰や膝に負担をかけていたことがわかったのです

そのまま
ピラティス（パーソナル）を続けてみたことで
一つ一つの不調が改善し
驚いたことを覚えています

まだまだ体の悩みはありますが
体が動くようになった今
いろんなことにチャレンジしてみたいと
気持ちも前向きになりました

私の経験を活かし
同じように体の不調で困っている方々に
ピラティスで
したいことを思いっきり楽しめるカラダづくりをサポートしたい！

何歳からでも成長できる楽しさを伝えたい！と思ったことがきっかけです

▷ 趣味はたくさんあります

まず40歳から始めた登山です 🥾
昔は腰や膝が痛くなって考えられませんでしたが
今は縦走やテント泊にもチャレンジして
自然の中でリフレッシュしています⛰️

今年からは
有酸素運動も取り入れたくて
水泳、ランニングもはじめました

ランニングは初心者ですが
来年2025年フルマラソンに参加し
完走を目指しています🏃‍♀️

また
インドアのイメージはあまりもたれないのですが
イラストを描いたり
写真を撮ることも好きです🐰

▷ 学びは一生
学びたいことは尽きませんし
なりたい自分像に完成はありません

現在も定期的にSTOTT PILATES®︎や生体力学など
体にまつわる外部研修を受講しつつ
学びを続けています

自分だけでなくクライアント様と共有し
一緒に成長している過程が楽しいです

▷ 体も心も強くしなやかに
カラダを動かすことの楽しさ、可能性を
ご一緒に引き出していきましょう😊

Enjoy Exercise !

活動
2019年
・STOTT PILATES 認定
インストラクターとして活動開始
・PILATES STUDIO huu.. 設立
・他社ピラティス専門スタジオにてレッスン担当
・博多南駅前ビルにてグループレッスン開始
・自宅スタジオにてマシンパーソナル開始

2020年
・オンラインレッスン開始

2022年
・博多南駅前ビルから中ノ島公園に会場を変更
・スタジオキャラクター \"はらまきUSAKO\" 誕生🐰

◆ パーソナルマシンピラティス

◆ グループマットピラティス
　女性のためのピラティス（中ノ島公園）

◆ 出張ピラティス
パーソナルレッスン、
グループレッスンも承っております
（いずれもマットピラティス）
詳細はご相談くださいませ

国際資格保持
STOTT PILATES®︎ 認定講師
STOTT PILATES® Matwork 取得
STOTT PILATES® Reformer 取得
STOTT PILATES® Cadillac, Chair, & Barrels 取得
_________________________
PILATES STUDIO huu..の
適格請求書発行事業者登録番号は
T4810706011908 です","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hKeJ_sV3QFEp3JgOu5RhrHU15GjtERE1OAEAbfidGFi8vFhhnFCRTUDdGSgURcQ9jLUQAfytNFQYofRJ9LjcA","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hKeJ_sV3QFEp3JgOu5RhrHU15GjtERE1OAEAbfidGFi8vFhhnFCRTUDdGSgURcQ9jLUQAfytNFQYofRJ9LjcA/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hKeJ_sV3QFEp3JgOu5RhrHU15GjtERE1OAEAbfidGFi8vFhhnFCRTUDdGSgURcQ9jLUQAfytNFQYofRJ9LjcA/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hKeJ_sV3QFEp3JgOu5RhrHU15GjtERE1OAEAbfidGFi8vFhhnFCRTUDdGSgURcQ9jLUQAfytNFQYofRJ9LjcA/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hKeJ_sV3QFEp3JgOu5RhrHU15GjtERE1OAEAbfidGFi8vFhhnFCRTUDdGSgURcQ9jLUQAfytNFQYofRJ9LjcA/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hKeJ_sV3QFEp3JgOu5RhrHU15GjtERE1OAEAbfidGFi8vFhhnFCRTUDdGSgURcQ9jLUQAfytNFQYofRJ9LjcA/w960"}}},"hashtagList":["那珂川市マシンピラティス"]}]}},{"type":"socialMedia","id":"733834317538915","content":{"itemList":[{"type":"socialMedia","id":"733835290617445","linkUrl":"https://www.instagram.com/pilates_studio_huu","socialMediaType":"instagram"}]}},{"type":"signboard","id":"1320285487181772","title":"オリジナルLINEスタンプ","content":{"item":{"type":"photo","title":"オリジナルLINEスタンプ","body":"はらまきUSAKOの日常2023

健康意識高い🐰
よく使う大人のあいさつメインに描いてみました

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