【油が汚れにくい！オクラとミニトマトの唐揚げ】 素麺がおいしい季節ですね。 そんな素麺のおかずにもピッタリなオクラとミニトマトの唐揚げのレシピをアップしました！ 鶏のから揚げの衣としても使えるので便利♪ オクラは食物繊維が豊富に含まれているので腸内環境を整えてくれます。 そして貧血の方にも嬉しい効果が♪ オクラには貧血を改善するお手伝いに不可欠な葉酸も含まれているので貧血が気になる方も是...