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養生保健的聖品《銀耳》 還記得之前推薦給大家的蜂蜜嗎? 蜂蜜性味甘平,具有潤肺止咳之效。 說起潤肺,就不得不再跟大家介紹有平民燕窩之稱的「銀耳」 聯昌銀耳通過天然有機認證 性平、味甘,能補肺益氣,養陰潤燥, 在這氣溫多變的時期,很適合乾咳症狀的緩解~ 另外,銀耳含有豐富膳食纖維🥦和多醣體, 對於排便有相當好的助益!! 小提醒:吃銀耳潤燥,烹煮時須煮至黏稠,黏液才是潤燥的有效成分。 這麼...

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