サイドキープ 片腕をコントロールして、サイドをキープします。 接触した感覚で、潰すか、相手の反応を利用して投げに転じる。腕を曲げす伸ばさずの適度な角度で抑え込めると、肩に外旋捻りが掛るので、体格差をカバー出来ます! #組手　#ポジショニング　#立ち関節技