0123子どもの睡眠サポートルーム

落ち着きがない、昼間も機嫌が悪い、泣いてばかりいる、夜寝てくれない、夜間授乳はいつまで続けたらいいのなど、お子さまのお困り事やお悩みをお話しください。 睡眠と生活リズムを整えていく方法を一緒に考えていきましょう。

事前に記録していただいたお子さまの睡眠ログからわかることをお伝えし、お子さまに必要な睡眠と生活リズムを整えていく方法を一緒に考えていきましょう。

不安やお悩みに寄り添って、専門家の知識と経験からお子さまにぴったりの方法をご提案します。 ２週間、お子さまの睡眠のベースを整えるお手伝いをします。 ①開始時オンラインカウンセリング５０分。お悩みをお伺いし、改善ポイントを一緒に考えます。 ②2週間の取り組みのなかで、LINEチャットカウンセリング１０回まででお悩み事にしっかりサポートします。 ③卒業時オンラインカウンセリング５０分。２週間の睡眠ログ記録の振返りを通し、お子さまに必要な睡眠や生活リズムを今後も続けるポイントをご提案します。