特殊情緒心理諮商所

你想要有me time嗎？ 當只有I 的時候，你是否不停想著 we. he, she, they or it? 我們習慣關注於外在世界的變化，忽略了自己是如何從內在去體驗這一切。我們如何看，怎麼聽，往什麼角度想，選擇什麼樣的行動，都是描繪我們人格的有趣素材。諮商，就是溫柔的一點點了解自己，一步步靠近自己，一絲絲鬆動僵化的情緒。

少年維特的煩惱，常常被當作「無病呻吟」的代表，然而看似微小的感慨，對各種荷爾蒙正在劇烈波動的青少年，就容易感到異常的憂鬱、叛逆、反抗、衝動或是暴怒。面對青少年，最困難之處，就是父母與孩子站在彼此理解不了的位置，父母以為孩子應該知道並且做到，孩子卻感受不到支持與愛，溝通成了壓力，總是在發洩對彼此強烈的情緒；賺錢的認為唸書的輕鬆多了，上學的諷刺上班的只會談錢。特殊情緒的專業陪伴，以身心發展理論的基礎，還有豐富的臨床經驗，提供一個安全的環境，讓青少年有機會正確了解且積極的看待自己的困境。 我可以不要再為這個孩子努力了嗎？ 我如果敢像你一樣，早被我爸媽打死。 我也只是要你把書唸好。 我只要求你，不要濫交網友。我難道不能說你一句嗎？ 身為父母的為難，是我們努力的把被粗糙對待的經驗，試著轉變成可以被理解為愛的關係，可是，不曾感受的過程，我們怎麼給得出來？於是，累積的付出，成了犧牲；反覆的包容，成了埋怨，愛不知去向，僵局驟現。 來談談你的特殊情緒。

我們喜歡累積財富，累積資產，累積人脈，無可避免的，也累積了年齡，還有情緒。 投資專家說，「你不理財，財不理你」。不知道在累積情緒與年齡的過程，你感受到什麼？財富，我們想留在身邊，越多越好，情緒呢？不被關心的情緒，真的就不存在嗎？ 身體的健康，交給你；心理的彈性，從理解特殊情緒開始。 來談談你的特殊情緒。

教練，教什麼？練什麼？ 上團體班就好，為什麼找一對一教練？ Google, NSAS, Hilton都為自己的員工找適配的教練，陪伴員工一起進步成長。 我們都知道人人不一樣，卻時常擔心跟別人不一樣。 商業教練協助我們善用自己的長處，建立規範，為工作的目標定錨、開展、校對，鍛鍊職場上所需的肌肉量。 找個教練來增強工作實力吧！