大家都知道 #游離型葉黃素＆10:2的葉黃素 #玉米黃素 比例 這些基本的護眼知識，但是你知道其實除了葉黃素的成分， 還有哪些成分可以幫助葉黃素的效果更好嗎？ 1. #玻尿酸： 食用級小分子玻尿酸，可以幫助人體水分的保存 2.富含 #花青素 與 #藻紅素 的食物： 花青素可以幫助減少長期使用電腦的疲勞感 3.#魚油 #藻油 等不飽和脂肪： 不飽和脂肪可以幫助脂溶性的葉黃素更好吸收