皆さんは悔しいことがあったり、感動した時に泣いた後に気持ちがすっきりしたり、おもいっきり泣いたあとに深い眠りについた、そんな経験はありませんか？ 泣くということはネガティブなイメージももつことが多いかもしれませんが、良くないことなのでしょうか？ 感情的な涙は自律神経が関与しています。 自律神経は“交感神経“と“副交感神経“相反する2つの神経により調節されており、大きく分けると『交感神経優...