皆さんは人の頭の重さ知ってますか？ 頭の重みは体重の約10%の重さと言われているため約5～7㎏とボーリングの球 程の重さがあります。 その重さを日々首が支えているので、ご想像できるかも知れませんが首の筋肉や骨にかかる負担は大きいですよね…。 さらに首の前に倒れる角度によって首や肩にかかる負担は大きく変わります💦 0° →約5キロ 15°→約12キロ　 30°→約18キロ　 45°→約22...