おはようございます イベントレッスンのお知らせです コンビネーションエアロ 基本的なステップで進行していくので エアロが苦手な方でも 受けやすいレッスンです！ エアロビクスに慣れている方は しっかり身体を使って汗をかきましょう！ 11月 ーーーーーーーーー 【休講情報】 11月19日(金) ▼バンドエクササイズ 　19:15～19:45 　担当/日栄 ▼HIIT...